孩子咳嗽的问题?

因为咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽,外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,所以食疗的方法也不一样,区分起来比较复杂。这里有一个简单的方法,就是教家长观察孩子的舌苔。如果舌苔是白色的,就像冬天下雪一样,说明孩子寒气重,咳嗽痰稀,白而粘,有鼻涕。如果孩子舌苔黄红,说明孩子火气大,咳嗽痰黄稠,不易咳出,有咽痛。这个时候要吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤引起的咳嗽多为慢性、复发性咳嗽。这时候家长要注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。具体方法如下:

感冒咳嗽

1、生姜红糖蒜:孩子感冒的时候,喝温热的生姜红糖水可以起到非常好的治疗作用。如果孩子同时伴有咳嗽,可以在生姜和红糖水中加入2-3瓣大蒜一起煮。需要10分钟才能熬出大蒜的辣味,让孩子愿意喝。

2.蒸蒜水:取大蒜2-3瓣,捣碎,放入碗中,加入半碗水,加冰糖一颗,盖上碗盖,放入锅中蒸熟。大火烧开后,用小火蒸15分钟。当碗里的蒜水不再热,还温热时,喂给孩子吃。大蒜可以不吃,一般一天2-3次,一次半碗。对于5-6岁的孩子,大蒜头上可以放4-5瓣,成人可以放7-8瓣。大蒜性温,入脾胃、肺经。治疗感冒咳嗽,肾虚咳嗽很有效,而且方便简单,孩子也愿意喝。

3.烤橘子:直接在小火上烤橘子,不断翻动,直到橘子皮变黑,橘子里冒出热气。放一会儿,不要太热,把烤好的橘子皮剥下来,让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子,孩子一次可以吃2-3片花瓣。如果是小贡柑,孩子们可以一次吃一个。最好用大蒜水冲服,每天2-3次。橘子性温,有化痰止咳的作用,尤其是橘皮外面红色的部分,也叫橘子。当你因感冒咳嗽,痰多时,呈白色,粘稠状。吃了烤橘子后,痰量会明显减少,镇咳效果非常明显,孩子也愿意吃。

4.姜末麻油炒鸡蛋:炒锅里放一勺麻油,油热后放入姜末,在油里泡一会儿,然后倒入1鸡蛋,炒匀。在孩子睡觉前趁热吃,不要烫伤孩子。当孩子感冒咳嗽,身体虚弱时,每晚给孩子吃一次,坚持吃几天,你会看到明显的效果。

5、梨辣椒冰糖:梨1个,洗净,用手柄横向切开,挖出中间的核后,放入20个辣椒和2个冰糖,把梨的上半部分放在一起,放入碗中,上锅蒸半小时左右,一个梨可以吃两次。蒸花椒和冰糖梨对治疗感冒咳嗽很有效,但有些孩子不想吃花椒的味道,家长可以自行选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗偏方。家长还应注意以下孩子不宜吃的生冷食物:绿豆、螃蟹、贻贝、螺蛳、蛤蜊、文蛤、文蛤、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角。

风热咳嗽

1、梨冰糖川贝:将梨洗净,用手柄横着切开,挖出中间的核,加入2-3颗冰糖,5-6个川贝,将川贝打碎成粉,将梨的上半部分放在一起,或用牙签插紧,放入碗中,放入锅中蒸30分钟左右,分两次给孩子吃。本方具有润肺养肺的作用。有的家长孩子一咳嗽就给孩子吃,有时候很管用,有时候越吃咳嗽越重。所以家长一定要注意这个方法。肯定是风热咳嗽。孩子舌苔红或黄,痰粘黄,孩子火气重。咳嗽伴有咽痛、胸痛时,可采用此法,效果较好。还有各种消炎药和大部分镇咳药对风热咳嗽都有很好的治疗作用,所以风热咳嗽是各种原因引起的咳嗽中最容易治愈的。现在的孩子普遍贪凉,热了就开空调,一年四季都吃凉性水果,一年四季都吃冷饮,所以现在风热咳嗽的孩子明显减少了。家长在选择治疗处方时,要注意孩子的舌苔。如果他们因寒冷而咳嗽,舌苔是白色的,而川贝母是苦涩而寒冷的。吃了这个方子就是用风寒感冒药治疗的感冒病,更是雪上加霜。

2.煮萝卜水:将萝卜洗净,切成4-5片,放入小锅中,加入半碗水,置火上煮开,然后关火5分钟,关火,水不热的时候给孩子喝,对风热咳嗽、口干舌燥、干咳少痰有好处,尤其适合2岁以下的宝宝。

3.也可以给孩子吃以下食物。

1.荀子:性寒,能清热化痰止咳,但小儿一次只能吃一个荀子。因为荀子性寒,吃多了会让他们胃不舒服。

2、西瓜:性寒,小儿夏季有风热咳嗽,可以多给小儿吃西瓜,西瓜能治一切热病。

3、枇杷:性凉,能润肺、化痰、止咳,适合小儿热咳黄脓。

4.荸荠:寒凉,家长可将2-3个荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,放在火上烧5分钟。给孩子喝荸荠的水可以化痰清热,对发热咳嗽咳痰的人有很好的效果。

⑤还可以给孩子喝冬瓜汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒苦瓜,也能起到去火、祛火、止咳的作用。

小儿风热咳嗽时,不宜吃辛辣、易上火的食物,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、龙眼肉、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等,应忌食。

内伤咳嗽

指的是那些长期反复发作,或者是感冒发烧引起的慢性咳嗽。感冒发烧的症状消失了,咳嗽一直很厉害。各种消炎药咳嗽药都用过了,还是停不下来。虽然咳嗽程度减轻了,但孩子还是会经常咳嗽。这时候家长可以用食疗的方法来帮助孩子恢复。反复咳嗽的孩子用消炎药和止咳药。这样的孩子胃口不好,没有食欲。舌苔几乎发白,家长首先要调理孩子的脾胃,配合补肾、肺血的食物,提高孩子的体质。具体做法如下:

1.前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗药方适用于内伤咳嗽的儿童,而持续咳嗽的儿童应避免使用风热咳嗽的食疗药方。

2.熬山药粥:取一段山药,去皮,切成小块,放入食品粉碎机中,加入半碗水,将山药加工成稀糊状,倒入小锅中,置火上,边烧边搅拌,防止糊锅底。当山药沸腾冒泡时,关火。最好空腹吃,喂给孩子吃。一碗山药粥可以给孩子喂2-3次。山药具有健胃、补肺气、益肾精、滋补强壮的作用,适用于脾胃虚弱、肺肾两虚引起的疲乏咳嗽。但山药中所含的淀粉酶,又称消化酶,能分解成蛋白质和碳水化合物,所以有滋补作用。这种淀粉酶怕高热,在持续高热的情况下长期煎服会失去作用。所以煎煮时,不宜过长。用这种方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用,不仅能止咳平喘,而且对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等都有很好的治疗作用。

3、红枣银杏:此方适合2岁以上儿童食用。取红枣3枚,银杏3枚,去壳,放入小锅,加水半碗以上,置火上,中火10分钟。让孩子每天吃一次红枣和银杏,喝一次水,最好是每天晚上睡觉前。大枣性温,补气,健脾和胃,银杏性平,敛肺气,止咳平喘,有固肾作用。所以,对于持续咳嗽、反复感冒、发烧、咳嗽的孩子的家长来说,每晚吃大枣白果汤是非常明显的。也可以同时治疗遗尿症,但是红枣和银杏的用量一定要控制好,以3粒为限。量多了,孩子容易上火,停滞不前。

4.核桃、芝麻、枣蜜或黄酒:核桃仁半斤,黑芝麻二两,红枣半斤。核桃仁、黑芝麻可用粉碎机粉碎,红枣去皮切碎。将这三种放入大碗中搅拌均匀,然后加入一汤匙蜂蜜(夏天蜂蜜,冬天黄酒)和三汤匙水。因为蜂蜜很难搅拌均匀,所以先把蜂蜜和水放在火上加热,蜂蜜就融化了。每天早晚给孩子吃一勺。核桃仁性温,有益气清热、润肠补肾、敛肺平喘、止咳化痰的功效;芝麻性平,有补血明目、祛风润肠、生津止渴、滋补肝肾的功效;大枣性温,有补中益气、健脾和胃、补血的功效。这三种常用补药合在一起,可以补血、补肾、调理脾胃、润肠。另外蜂蜜补虚润燥,可以使这个方子不燥。冬天,黄酒可以加强补肾养血的功效。此方不仅能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有非常好的治疗作用。同时,这个方子儿童一年四季都可以吃,对增强儿童体质有很好的作用。热衷于给孩子补品的家长,不妨自己动手。

儿童咳嗽按摩

孩子咳嗽的按摩主要是家长经常拍拍孩子的后背。对于一些风热咳嗽、扁桃体炎的孩子,如果家长配合足部按摩,效果会更好。

1,拍拍背。婴幼儿是不会吐痰的,即使痰已经咳出来了,也只会咽下去,但是会把胃里的痰咽下去。剧烈咳嗽引起呕吐时,常可见呕吐物混有大量痰液。如果痰太浓,就不容易咳出来,尤其是一些身体虚弱的孩子或者病情严重的孩子。父母因为身体虚弱,咳嗽无力,咳不出痰。当孩子咳嗽时,他们抱起孩子,用空空的手掌轻轻拍打孩子的后背,上、下、左、右。如果孩子在拍摄某个部位的时候咳嗽了,说明孩子的痰在这里堆积了,要重点拍摄。孩子肩胛骨以下的大部分部位,也就是肺底,容易积痰。只要有痰液刺激,孩子就会咳嗽。一旦痰液排出,咳嗽可暂时缓解。所以拍背可以宽胸理气,促进痰液排出。父母一定要经常拍拍孩子的背,帮助他们咳出痰来。最好是在孩子刚睡醒的时候和准备睡觉的时候拍拍孩子的背,让孩子咳出痰来,帮助孩子入睡。

2.对于风热咳嗽伴有咽痛、扁桃体炎的孩子,足底按摩也能起到治疗作用。具体做法是:

1.先揉孩子足弓,一只脚揉30次,上下揉。

②每个脚趾上下按摩20-40次。

③按摩脚背(不是脚底,是大脚趾根两侧的部位,这个部位是扁桃体的反射区。只要扁桃体发炎,这个部位就会很痛,家长很容易发现。按摩左右大脚趾5分钟,按摩两个大脚趾10分钟。)重点按摩扁桃体反射区后,孩子喉咙的肿痛会明显减轻。按摩结束后,要及时给孩子多喝温开水,也可以喝一点盐的淡盐水。每天给孩子按摩两次,然后配合食疗。你孩子的病很快就会好的。

上面介绍的食疗偏方,成人也可以吃,只是食量稍大。