一种健脾祛湿的中药

中医健脾祛湿的方法很多，但在生活中使用有效且方便的有中成药治疗和食疗中成药治疗:1、木香顺气丸:祛湿健脾和胃2、附子理中丸:温中健脾、胃脘冷痛、便溏肢冷。

3、健脾丸:健脾开胃，少食便溏4、沈凌白术片:健脾益气，劳倦乏力，少食便溏。

5、藿香正气丸(水):解表化湿，理气健脾祛湿；

1，大白菜薏米粥

材料:大白菜500克，薏米60克。先把约伯的眼泪熬成稀粥，再加入切碎洗净的大白菜，煮两三次，直到白菜熟了。不要煮太久。

用法:食用时不加盐或少加盐，每日两次。

功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎水肿、少尿。

2.健脾祛湿汤

配料:山药(干品)10克，土茯苓10克，香茶菜10克，猪胰腺(猪的十字月)300克，清水适量。

做法:将山药、土茯苓、香茶菜、猪肉洗净，放入砂锅中，加适量水煮沸，再转小火1小时即可饮用。

3.中和化石汤

材料:木棉30g，鸡蛋花30g，槐花30g，薏苡仁30g，瘦肉100g，炒扁豆30g，陈皮或砂仁12g。做法:将木棉、鸡蛋花、槐花、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净，一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，再转小火1小时。

4.清热祛湿汤材料:茯苓250g，葛根250g，赤小豆50g，扁豆50g，陈皮半个，水8碗。

做法:土茯苓去皮切块，葛根去皮切块，将材料放入锅中，小火炖3小时。