如何刷出洁白的牙齿？
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首先普及一些常识。
刷牙和刷牙:
1)一般刷牙:普通牙刷，刷牙的作用是清洁牙齿表面，对由内而外的黄牙没有影响，比如四环素牙。因为不注意口腔卫生，比如牙结石，可以勤刷牙！
2)用电动牙刷刷牙:电动牙刷功能多样。可以用牙膏反复打磨牙齿表面，很容易刷出细小泡沫，更容易清洁深层污垢。振动可以使氟离子更容易附着在牙齿表面，修复牙齿表面的缺损。
洗牙:
1)超声波洁牙:能快速清除牙齿表面的固体污垢。一般来说，牙结石以及刷牙不规范、时间短造成的牙齿黄牙、牙结石都可以轻松去除。超声波高频振动清洁对类似烟渍、蛀牙的牙齿表面影响不大。
2)喷砂清洁:主要用于清洁牙齿上因吸烟而产生的烟渍和微空洞。高速的细沙射流冲击牙齿表面，类似于蒸汽清洁的效果，只不过蒸汽被温度更低的细沙代替了。
牙膏:
牙膏的主要作用和肥皂差不多。主要配合牙刷清洁牙齿表面。一般来说，磨料可以去除可见的污垢。泡沫可以强化和漂浮更深和更细微的污垢。氟化物可以修复表面的细微缺陷。
1)美白牙膏:添加表面活性剂，增加研磨力度，可以清除牙齿表面毛孔内堆积的污垢，类似于外伤治疗用双氧水消毒的效果。
2)抗过敏牙膏:加入脱敏剂和类似丁香油或其他镇痛、麻痹作用的药物。减少磨料。
3)其他专业牙膏:比如有
(1).儿童牙膏(可食用)，
(2)牙齿整形用牙膏(缓解酸胀感)，
(3).老年人牙膏(添加了牙齿表面的抗菌剂和牙龈护理药物)，
(4).假牙牙膏(氧化消毒能力强)、
(5)治疗牙周炎和牙龈炎的药物牙膏(含表面吸收性强的药物)，
(6)以非研磨性消毒为漱口水主要配方的牙膏(用于起床，主要用于除臭和消毒)，
(7)除口臭专用牙膏(添加长效消毒剂和香料)，
(8)旅游牙膏(添加有益菌和生化菌，刷牙后形成自洁口腔环境)
(9)处方牙膏(治疗一些特殊口腔疾病的专业牙膏，如四环素牙、溃疡、戒烟等。)
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所以，要保持牙齿洁白，除了正确选择牙膏，每天正确刷牙至少两次，还可以保持牙齿健康。
建议选择电动牙刷，一把一把的，保证效果好！节约牙膏！
每天早上用漱口水牙膏刷牙(睡前刷完牙没吃东西，牙齿上也没什么可见的东西，大部分是细菌)
午饭后推荐美白牙膏(清洁能力强)。
晚上用抗过敏牙膏(晚上修复牙齿表面和牙龈)。
洁白如雪的牙齿实际上是不健康的，因为牙齿通常是乳白色的。一般白斑多是因为牙齿营养不良，裂缝会变白。用含氟牙膏刷牙可以有效解决这个问题，需要半年以上。
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做完正常的日常刷牙护理，现在开始说牙齿专业美白，呵呵！
1.牙涂:用牙膜刷(也叫牙涂)。刷牙后，牙齿表面有一层透明而有光泽的薄膜，有轻微美白和光泽的作用。类似珍珠白。一次刷3个小时有效，上台后很好看！这来自于特殊彩妆，这是近几年才出现的新产品。50-100人民币一瓶，大小尺寸和指甲油差不多。
2.专业彩涂牙:也是类似牙膜的做法。先在牙齿上做一层膜，然后顺便修复牙齿像瓜子一样的形状缺陷，也叫烤瓷牙。第一，软膜也是类似的做法，用“色光”固化后，一般牙色都很性感，呵呵！色光其实是一种辐射。比如有些涂料是紫外线和红外线固化的。当然，除此之外，还有其他的光或者射线！都统称为彩色光！呵呵，不管用什么光，这种所谓的彩光牙齿美容都只是在牙齿表面涂上一层涂料，起到美白的作用。一般是1000-3000人民币一次，一次性付清。如果要修牙形的话，会稍微贵一点。
3.还有一些其他的牙齿美白产品，价格有高有低，其实种类也不少。
优点是价格便宜，缺点是时间很长。有的人坚持半年，1年。
1)贴片型:三餐刷牙后贴在牙面半小时，最快1个月见效。
2)涂抹型:3分钟后自动凝固，半小时后融化。如果你愿意坚持，可以每2小时敷一次！
3)牙套式:将美白凝胶挤成透明牙套，每天午饭刷牙后佩戴2小时，3个月(处方用品)。
4)牙科:贴片和涂片的前身，美白凝胶挤入牙本质模具，睡前刷牙后佩戴1小时。
5)色光型:刷牙后，将一个大棉球含在嘴里，吹干牙齿，涂上美白液，吹干，持色光发射器5分钟。
6).漱口水型:饭后漱口，3个月有效。随时可用！推荐李诗德琳美白漱口水。
7)研磨型:牙齿研磨机加美白研磨膏，使用2个月就能看到效果！
那些没有专门时间生效的，得用6-8个月！坚持1年一定要白！
但是，这个白色的看起来很不真实，因为很平淡！
价格范围大约是每月50元人民币。是分期付款，没有经济压力！
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个人推荐七彩牙，又快又方便！特别是光泽，像水晶壳一样，非常漂亮！
但是，看着太完美了，所以给人一种缺乏真实感的感觉。
颜色，颜色，光泽！但是，这仍然有效。
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最后，总结并正式回答你的问题，
想用洁白的牙齿刷牙不是那么容易的。每天三次用电动牙刷逐一刷牙，保证半年左右会有明显的变化！不建议用普通牙刷，因为很难控制力度和方向，也不建议用飞利浦电动牙刷，因为它模仿的是常规刷牙方式，高速研磨会造成刷痕。推荐使用欧乐b的美白电动牙刷，中间是黄色磨头。用相关美白牙膏刷牙。
欧乐b的电动牙刷模仿抛光刷反复旋转设计，抛光机单向旋转，电动牙刷从左到右小范围旋转，对牙齿伤害极小。刷头的设计尺寸和牙齿大小差不多，符合人体工程学，不需要像普通牙刷一样掌握力度和刷牙方向。电动牙刷只需要用刷毛轻轻接触牙齿。全都摸摸看！
除非你是四环素牙，半年就会有明显的变化，欧乐b的牙刷设计有打磨的功能。一般2个月左右，牙齿就会有明显的光泽，即使不白，光泽也足够性感！
我洗了牙，我的一些朋友已经做了多彩的牙齿。后来发现美白牙膏是用电动牙刷的。我用了3个月。准备换牙刷头的时候发现原来的颜色不一样了，光泽真的在！很多朋友推荐的！虽然没有美牙白，但是看着是最自然的！
我每年用电动牙刷刷牙3个月，牙齿比以前白了很多！这是有照片为证的，很多人也说了！推荐你也这样做，呵呵。
就这些，希望对你有用！