我心慌胸闷,总觉得喘不过气来。这是怎么回事?
你说的应该是因为睡眠不好,肝气不适。心脾两虚导致肝气郁结的原因至关重要。
这样的病要注意避免生冷辛辣的食物,梳理肝气很重要。可以用中药合理调节内环境,促进睡眠。可以用:逍遥丸、归脾丸。多吃水果和蔬菜。非器质性疾病
你也可能因为工作不顺利而情绪低落,导致心情不好。这只是一种心脏病,中医上叫肝气不适。
你必须慢慢适应工作环境和工作压力,一切从简。因为你性子急,年轻气盛,可能容易感情用事。你要去适应自己,或者你可以让环境改变,或者只有你自己去适应环境和工作,和亲密的朋友交流,适当的发泄情绪。中医可以吃一些丹栀逍遥丸。