为什么女明星可以突然瘦下来？

霍思燕的产后瘦身可以说是很励志了。怀孕的时候又多了一个自己，最重的时候达到了160多斤。他在节目中提到喝红豆薏仁水消肿，这是有一定效果的，但是减肥不是那么简单的。除了喝红豆薏仁水，他还靠饮食和运动。正常的早餐和晚餐都是水煮蔬菜，加上运动。

因为小龙女这个角色，陈妍希特别痛苦，因为有些婴儿很胖，所以他看起来总是特别胖。但他拍小龙女的时候，其实体重只有80公斤。他在综艺节目里吃饭的时候，问能不能不放盐，味精，酱油，因为怕浮肿。当然，除了注意饮食，运动肯定是不可或缺的。

事实上，明星减肥是极端的，据报道，郑秀文说他几乎从来没有吃饱过，所以作为普通人，我们最好慢慢来，健康是最重要的。合理的饮食控制和适当的运动一定会让你瘦下来，但是一定要长期坚持。