脚扭伤，外观发红，肿痛，青紫瘀血。

你好！首先祝你身体健康！看起来已经超过24小时了。为了我们的缘分，我给你介绍一个经过无数次检验的有效又不贵的偏方:

取艾叶500g (4.0元/500g)，红花100g (12.0元/100g)。平均分为65，438+00-65，438+05份，每天65，438+0份。将红花、艾叶用纱布包好扎好，放入容器中，加适量水煎服。先用大火烧开，再小火炖5-10分钟，取汁即可。

使用时将药液与40-50℃的热水混合——水量可达脚踝，趁热治疗，时间以20-30分钟为限。

此方不仅能去除坏死的老皮、老茧、冻疮、裂纹、灰指甲、脚气、多年未愈的鸡眼，还能让你的双脚光滑细腻；因为脚是人体的第二心脏，还能温阳、疏通经络、活血化瘀，应该能解决你脚踝的问题。

恋爱小贴士:

①陶瓷、搪瓷、不锈钢是最合适的炊具，禁止使用铜、铁、铝制品。

②由于金属和塑料的锅、桶容易损失药液的成分，建议使用木制的锅、桶进行浸泡处理。

③煎服可一次服2-3天。浸泡后装入容器，无需每日更换。

④浸泡时间过长容易增加心脏负担。

⑤不宜饭后浸泡。最适合的浸泡时间是19-21点，这是肾经气血最差的时候。此时浸泡、按摩可以改善全身的血液循环，达到养肾养肝的目的。

⑥以上药品可在中药房(或中医院)凭“医保卡”支付。

如果你对以上回答满意，请不要辜负我的好意，及时采纳作为回答。