儿童的中医保健知识
儿童的中医保健知识
搓腹
部位腹部
操作者洗手，将手掌搓热，将手指腹侧或手掌掌侧放在儿童腹部。按“绕肚脐揉腹”，在腹部做圆周有节奏的运动。
注意操作要均匀、缓慢、轻柔，以儿童舒适为度。孩子皮肤娇嫩，操作者一定要剪短。必要时可用儿童爽身粉作为介质。
沿着脊柱揉捏肌肉
背部，脊柱两侧，从督脉大椎至尾骨末端。
操作者双手拇指和食指交替配合，自下而上沿脊柱两侧，从骶尾部至下颈椎，按推、捏、扭、放的顺序捏一次。根据病情和体质，可捏4-6次。从第二次起的任何时候，根据不同脏腑的症状，可采用“重访”的方法，刺激背部脏腑的俞穴，以加强疗效。第六遍后，双手拇指放在腰部肾俞穴处，适当按压揉捏。
足三里穴
它位于小腿的前外侧，小腿鼻下三英寸(儿童四指)，胫骨前嵴外一指。
项英角
它位于鼻翼外缘的中点附近，在鼻唇沟中。
四神聪穴
头顶百会穴(两耳尖与头部中心线的交点)，前后左右各开一寸，共有四个穴位。
儿童保健中退烧药的滥用
发烧是人体必要的保护机制。有些年轻妈妈认为孩子发烧吃了退烧药就好了。所以，他们总是给孩子吃退烧药。其实很容易产生错觉，掩盖症状，使疾病难以诊断。
一般健康人的体温在37℃左右，如果高于37℃，就是发烧。儿童大脑发育尚未完善，体温调节中枢功能较弱。所以孩子生病的时候会发热，其他症状不明显，比如感冒、麻疹、肺炎、局部感染、药物反应、风湿热等等。发烧成了孩子生病的信号。因此，发烧是诊断疾病的一个重要标志。如果发热一上来就用退烧药压制，往往会掩盖病情，使诊断困难，甚至在病情危重时才确诊。此外，有些退烧药，如阿司匹林，影响儿童凝血机制，导致皮肤、肺、脑等器官出血；再如非那西丁，可使新生儿血液中的低血红蛋白变为高血红蛋白，使红细胞携氧能力下降，导致组织缺氧，甚至出现脑水肿、惊厥、昏迷等。所以轻易给退烧药对孩子身体不好。
当孩子发烧时，我们应该找出原因，然后进行对症治疗或病因治疗。如果孩子体温不超过38℃，一般不用退烧药，治疗期间密切观察就够了。当然，孩子体温过高，如果达到39℃以上，会严重影响身体健康，可能会出现抽搐、抽搐。这种情况可以在积极治疗的基础上使用退烧药，同时可以使用物理降温方法，如酒精浴、冰袋降温等。
儿童保健中抗生素的滥用
流行病学调查表明，90%以上的上呼吸道感染是由病毒感染引起的。
因此，常规应用抗生素治疗上呼吸道感染是不合适的，而且还会造成病原菌对抗生素耐药的威胁及其不良反应，以及药物的浪费。不要孩子一生病就用氯霉素和链霉素，不管是什么原因。如果长期使用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素，会影响听觉神经，引起头晕、耳鸣，甚至耳聋。使用氯霉素可能导致再生障碍性贫血。8岁以下儿童，尤其是新生儿，服用四环素和土霉素，容易导致牙齿发黄，牙釉质发育不全，所以儿童不需要四环素和土霉素。
儿童保健是一病多药。
孩子患了一种病，父母往往多种药物齐头并进。殊不知，药物混合太多，相互作用可以抵消，而毒性反应加起来，不仅疗效差，还会有不良反应。如果磺胺与Vc合用，可加重肾中毒；青霉素和阿司匹林合用会降低青霉素的抗菌作用。至于青霉素、氯霉素、磺胺类药物一起，或者青霉素、头孢菌素、庆大霉素一起，也有上述风险。
儿童保健，体弱进补
现在给孩子吃补药的现象比比皆是。家长此举的初衷无非是为了增强孩子体质，促进孩子发育。但由于缺乏医学知识，事与愿违，弥补了问题。一名医生报告说，9名婴儿在服用人参后出现神经系统症状，另一名儿童在服用大剂量人参后出现惊厥和昏迷，最后死亡。专家的建议是:健康的孩子最好不要服用补品，5岁以上体弱的孩子可以酌情服用，但要在医生的指导下服用。家长不要自作主张，以防意外。
儿童保健要避免滥用维生素。
维生素确实对孩子的生长发育有很重要的作用，但是我们不应该盲目的认为越多越好。很多药用维生素都有一定的不良反应甚至毒性反应，尤其是脂溶性维生素。用量太多或太长都可能引起体内蓄积和中毒。比如吃了太多的鱼肝油(包括Va和Vd)会引起发热、厌食、烦躁、肝肾功能受损。虽然水溶性维生素更安全，但也不应忽视。如果Vc摄入过多，会诱发泌尿系统结石和骨质脆化。因此，营养学家强调食物中的天然维生素应该是最佳选择。