茯苓粉不溶于水。茯苓怎么吃，怎么煮才煮开？

1茯苓粉不溶于水。1怎么吃？本身润滑的茯苓粉不能兼得，可以把蜂蜜滴入水中，再加入一些茯苓粉，蜂蜜会附着在茯苓上，然后溶解在水中。

2.茯苓粉不溶于水，可煮成粥，或制成面食、小糕点，如红枣茯苓粥、山药薏仁茯苓米粥、薏仁茯苓粥、茯苓糕等。但需要注意的是，阴虚火旺的人是不能吃茯苓的，阴虚火旺的体质服用后不但不会好转，反而会加重身体的不适症状，一定要避免。

2如何烹饪一片茯苓很难溶于水，所以很难烹饪。如果要煮的话，建议提前泡，提前泡软，有利于煮到软烂，吃的时候会更容易吸收。或者延长煮的时间，茯苓几乎不溶于水，但如果长时间用热水煮，还是可以煮的。或者粉，如果不想泡或者煮太久，可以粉，药物成分更容易吸收。

3茯苓可以天天泡水喝吗？茯苓不能长时间泡在水里。

茯苓是一种中药，具有清热解毒、健脾利湿、消肿散结的功效。长期在水中饮用可能会导致尿频、腹泻和心率加快。

4茯苓霜去湿气真的有用吗？去除茯苓霜中的水分通常是有用的。

茯苓膏通常可以利水渗湿，也可以健脾和胃，因为茯苓膏主要由茯苓和牛奶制成，茯苓具有渗湿利水、健脾开胃、宁心安神的功效，主要适用于湿气过重、水肿、食欲不振的人。但要注意避免一次性过量使用，引起腹胀和消化不良。