山药枸杞粥，山药枸杞粥的做法，还有山药枸杞粥怎么做

山药枸杞粥是著名的药膳，其原料具有一定的中药功效，对人体有药用作用。山药枸杞粥主要由山药、枸杞、小米制成。山药健脾胃，强肾，枸杞养肝，小米养阴健脾。如果脾胃功能较弱或者肠胃不好，每天吃一段山药，无论是蒸的还是煮的，都是非常有益的。不建议油炸或者做成山药。

基本材料:

材料:山药600g，大米1/2杯，枸杞5g，面粉1杯；调料:1汤匙冰糖。

练习:

1，枸杞洗净；山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，舀入开水中煮至浮起来，取出备用。

2.将大米洗净，放入锅中，加5杯水煮沸，改小火煮粥，加入枸杞、熟山药蛋、盐，煮1-2分钟。