对换季和咳嗽敏感，咳嗽的时候吃什么能快点好？

？秋天容易咳嗽，很可能是秋天“燥犯肺”。肺骄脏，秋季燥气侵肺，容易引起咳嗽。这个季节性的症状，从古至今也被很多医家肯定和重视。如清代名医余曾说“秋伤于燥”，清代温病学家叶也说:“燥先从肺，使人咳嗽。所以到了秋天，各个医院和诊所的咳嗽患者突然多了起来...有一句话:温热之邪首攻肺。所以，一旦六淫(风、寒、夏、湿、燥、火)侵袭人体，肺首当其冲。那么咳嗽的时候吃什么能快点好呢？

？1.蜂蜜

？感冒咳嗽不能吃什么？蜂蜜富含抗氧化剂，有助于对抗感冒引起的感染。此外，蜂蜜越浓，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释说，蜂蜜味浓、味甜、浓度高，能增加唾液分泌，帮助化痰，润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，感冒儿童睡前喝蜂蜜比吃止咳药更有效，他们也睡得更安稳。

？2.皮尔斯

？小时候感冒咳嗽，家里会煮一个梨，然后放上糖。其实梨对咳嗽确实有疗效。因为梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和维生素。此外，梨皮和梨、叶、根也可入药，具有良好的清热化痰、润肺解毒的功效。对因热、感冒、麻疹、气管炎引起的咳嗽有很好的疗效。

？烘烤橙子

？把橘子直接放在小火上烤，不断翻动，直到橘子皮变黑，橘子里冒出热气。等橘子稍微凉一点，把它剥下来，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子可以一次吃一个。最好用大蒜水冲服，每天2 ~ 3次。橘子性温，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。