总是很困。这种情况可以用中药治疗吗？

经常犯困是体内阴阳失衡的表现。在中医中，嗜睡通常与脾胃虚弱、肝血不足和肺气虚有关。要调理这种情况，首先要养血滋阴，健脾益气。可以选择一些具有补益气血功效的中草药，如黄芪、当归等来调理体质。此外，良好的饮食习惯也很重要，如多吃易消化的食物，保持规律的作息时间，适量运动，配合适当的按摩和针灸疗法。实施这些调理措施，不仅可以改善嗜睡症状，还可以增强机体的免疫力和抵抗力，维护身心健康。记得根据自己的实际情况咨询专业的中医！