信鸽训练时如何快速恢复赛鸽的疲劳？

训练赛鸽一般都是高强度的，高强度的训练会产生高负荷。对于鸽子的肌肉来说，身体机能是个挑战。不过，这是好事。疲劳是进步的体现。

但如果赛鸽疲劳后没有恢复，再继续训练，就会导致赛鸽体能和训练效果的下降。这样疲劳就会累积。这对我们训练赛鸽是非常不利的，所以在平时训练中也要注意赛鸽疲劳的恢复。

赛鸽的疲劳恢复在训练和比赛中都非常重要。赛鸽平时训练的时候，没有疲劳，说明赛鸽没有进步，但是疲劳之后没有恢复就没有进步。

但是，疲劳恢复不及时。如果鸽子不早点累，后期恢复会比较慢。再加上现在我们每天都在训练鸽子，甚至一天好几次。如果继续下去，鸽子的身体会不堪重负。因此，我们必须考虑到赛鸽疲劳的恢复。

赛鸽训练后的疲劳就是运动后的疲劳，是赛鸽机体对运动强度的反应。这不是任何病理引起的，所以使用某些药物是无益的。主要是休息和适当的训练。

让鸽子慢慢恢复身体状态。当然，你也可以用一些手段帮助赛鸽的肌肉恢复正常状态，有所改善。下面说几个具体的恢复疲劳的方法。

1，给鸽子按摩拉伸。这种方法主要用在赛鸽后疲劳太严重的时候。或者平时高强度训练后，个别鸽子比较疲劳的时候。

就是帮助赛鸽按摩肌肉，拉伸腿部肌肉等等。需要注意的是，一定要轻柔缓慢，以免对鸽子造成伤害。

2.给赛鸽洗澡是最简单的方法，非常有效。一般来说，给鸽子洗澡是冷水和温水。训练休息后或平时用冷水给鸽子洗澡比较合适，可以减轻疲劳。高强度训练后，用温水给鸽子洗澡比较合适。

3.让鸽子在通风安静的地方休息。这一点非常重要。通风的环境含氧量高，有利于鸽子肌肉的恢复。安静地好好休息，鸽子会自我调整的。

所以休息也很重要。当然，我们前面说过，这不是病理反应，一般的药物是不需要用的。但是有一些药物是可以帮助鸽子恢复肌肉的，尤其是一些中药，但是适当使用是好的，主要是外界刺激和鸽子的自我调节。