我应该避免吃中药吗？

中医药是我们中华文明的瑰宝，是5000年文明的宝贵结晶，在人民健康中发挥着重要作用。中药源于大自然，在治疗疾病和调理身体方面有着独特的作用，所以很多朋友都喜欢用中药来调理身体。有句老话叫“吃药不忌讳，浪费医生的手，吃药不忌讳，打断医生的腿。”吃中药的时候，有些讲究的朋友会问医生有没有什么“禁忌”。那么，要不要避免吃中药呢？需要注意什么？

注意:吃中药尽量避免吃这四种食物。

其实很多中药既是药材又是配料，所以中药也讲究“四味五味”，禁忌也是中药使用中很重要的一个方面。其实所谓禁忌，就是中医的饮食禁忌。虽然不是所有的中草药都有禁忌，但在中草药辨证施治时，禁忌也是影响药物疗效的一个重要因素。就连中国药典也记载了上百种禁忌。那么，吃中药要注意哪些禁忌呢？作者举例说明了几种普遍禁忌的食物。

1)阻碍药物吸收的食物，如高脂肪食物。

肥肉、腊肉等油腻油腻的食物，吃的时候不容易消化。如果吃中药期间吃得太油腻，容易影响药物的吸收。所以喝中药的时候，饮食要清淡。

二)改变药物药性的食品

不同的药物有不同的性质，禁忌的食物也不同。比如清热药要忌烟、酒、葱、姜、辣椒、花椒等辛辣之物；活血化瘀类药物不宜吃蚕豆、鱼类及酸冷食物；温性的药材不宜吃寒性的水果等；润燥药不宜吃寒性水果、焦糖、糯米、猪肉等。所以，在吃药之前，先问问医生有哪些禁忌。

3)加重病情的食物:“头发”

人们常把一些能诱发或加重疾病的食物称为“头发”。比如海鲜容易诱发过敏性疾病；羊肉、猪蹄、鹅肉等。容易上火生疮。所以生病的时候要尽量少吃这些容易加重病情的食物。

4)合用后引起其他病变的食物。

有些食物单独吃没关系，但是和一些中草药一起吃会引发其他疾病。比如地黄、何首乌之类的药物，就不要和萝卜一起服用，因为萝卜会影响地黄、何首乌的药效，而且会耗血，使人头发早白。

5)浓茶

喝中药最好不要喝浓茶，因为茶有我们常说的解药的作用。茶叶中含有大量的单宁酸，容易与生物碱产生一些不溶性沉淀。许多中药的有效成分是生物碱，如黄连、黄柏、延胡索、麻黄等。这些常见的中药含有各种生物碱。中药和茶叶一起喝，会产生沉淀，严重影响中药疗效。此外，茶叶中所含的鞣酸具有收敛作用，会阻碍我们的身体对蛋白质等营养物质的吸收。所以，如果喝茶水，尤其是浓茶，服用人参、山药、党参等滋补品后，中药的功效会大打折扣。

总之，中医讲究辨证论治，吃中药也离不开“辨证论治”。服用中药前最好咨询专业医生Yamatonokusushi，如果不是，中药可能真的浪费了。