很容易感冒。吃什么药可以增强抵抗力低?
可以通过饮食和药物适当增强抵抗力,多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果,如香蕉、葡萄、火龙果、百香果、樱桃、苹果等。其次,还可以选择黄花菜、蘑菇、金针菇、白萝卜、胡萝卜、西兰花、甘蓝、牛奶、豆浆、鸡蛋、牛肉、鸭肉、鱼肉。此外,还可以多吃一些坚果,如核桃、花生、芝麻、开心果、松子、澳洲坚果等。
此外,还可以服用增强免疫力的中成药,如金水宝胶囊、补中益气颗粒、玉屏风颗粒、西洋参含片等。经常感冒可能是抵抗力下降、营养不良、免疫缺陷或某些慢性疾病引起的。可以吃玉屏风颗粒、复方阿胶膏,或者注射免疫球蛋白、流感疫苗等。,平时注意锻炼身体,增强机体免疫力,积极治疗慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性支气管炎伴肾病综合征、肺气肿等。,平时预防感冒,注意作息,抵抗力下降可能是因为铁、钙、锌等微量元素缺乏,及时补充。