阿胶里放鹿茸、枸杞子、大枣、玫瑰花、冰糖、核桃、黑芝麻的攻效如何？

1，阿胶:是补血佳品，特别适合患有出血、阴虚血虚者食用。阿胶不仅能补血，还能滋阴。阿胶珠常用于止血。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中医三宝”。

用于治疗血虚、痿弱、头晕、心悸。※.

用于治疗咯血、吐血、便血、崩漏等各种出血症状。※.

可用于治疗阴虚、烦躁、失眠。※.

用于治疗因疲劳或阴虚干燥引起的哮喘和咳嗽。※.

临床上可用于治疗血虚萎黄、头晕目眩、心悸乏力、心烦失眠、风虚咳嗽、肺燥乏力、咯血等症。对吐血、便血崩漏、妊娠、胎漏有明显疗效。阿胶具有生血的作用，可用于滋补失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、年老体弱者、儿童和妇女。还能促进儿童和青少年的生长发育，改善男性不育症和女性不育症。长期服用阿胶还能滋养皮肤，使皮肤光滑有弹性。

2、黑芝麻:黑芝麻味甘、性平，具有滋补肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含有蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，能延缓衰老。

黑芝麻粉除了众所周知的乌发功能外，其实还有很好的抗氧化功能。因为芝麻富含卵磷脂、蛋白质、维生素E、亚油酸等。，经常服用能补血通便。芝麻富含不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑发育。

《本草可读》曾提到:黑芝麻，白发生黑，九蒸孙，枣丸子。也就是说，将黑芝麻蒸熟，晒干九次，再与黑枣肉混合成丸，可以使白发变黑。

3、核桃仁:核桃仁又名核桃、胡桃、核桃仁，万岁。味甘，性温。具有补肾壮阳、强腰膝、温肺平喘、润肠通便的功效。《开宝本草》说它“使人肥胖健康，滋润肌肉，乌发”。《本草纲目》说它“益气养血，润燥化痰，益于生命，发表三焦，温肺润肠，治虚寒，气喘咳嗽，腰疼剧烈。现代医学研究表明，它含有脂肪油、蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。核桃仁所含的氨基酸是人体蛋白质的原料，对脑组织有很好的作用。核桃仁中的不饱和脂肪酸可以软化血管，降低胆固醇，预防动脉硬化和心脑血管疾病，所以经常吃核桃仁可以增强记忆力，健脑抗衰老。

4.花生仁:花生的营养价值很高，含有40%-50%的脂肪，是大豆的两倍。它含有30%左右的蛋白质，是小麦的两倍多，大米的三倍。而且花生容易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸和多种维生素，因此花生又被称为“长寿果”。？花生的保健作用有:一、食用花生可以将人体肝脏中的胆固醇分解成胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二、花生仁的红衣(花生仁的皮)能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板再生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咯血、尿路出血患者有益。

5.大枣:据我国本草书《本经》记载，大枣味甘性温，有补中、养血安神、缓和药性的作用。现代药理研究表明，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是药效温和的滋补品。

红枣营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、糖和纤维素；多种氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸；维生素c、维生素p、维生素e等。维生素C的含量为每100 g鲜枣380-600 mg，是柑橘的11-20倍，是苹果、梨、桃的100倍左右，维生素P的含量也是所有水果中最高的。因此享有“天然维生素丸”的美誉。

6.枸杞:中医早就说过，吃枸杞可以“强筋骨，强身健体，抗寒暑”。因此，它经常被用作滋补和抗衰老的药物。中医认为，它能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。

7、龙眼肉:又名桂圆，营养丰富，含有多种糖类和维生素。【性味】性温味甜。入心脾经。(功能)①养心健脾，治脾虚泄泻水肿；②补益气血；3安神，治失眠健忘惊悸。

8.松子:松子含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，可降低血脂，预防心血管疾病；松子含有大量的矿物质，如钙、铁、磷、钾等。，能给身体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳，对老年人的保健有很大的好处；松子中的维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用。松子是中老年人理想的保健食品。它们含有丰富的脂肪和油脂，能润肠通便、止泻不伤正气，对老年人体虚便秘、儿童津液不足便秘有一定的治疗作用。