胃病的人可以吃杨梅吗？

杨梅的保健作用:

1.杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。它不仅能直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降低血脂，对癌症的防治有积极作用。

2.杨梅对身体有营养作用，能增加胃里的酸度，刺激食欲。

3.杨梅果肉中的纤维能刺激肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄。坚果含有抗癌物质，如氰苷和脂肪油。

4.杨梅汤具有广谱抗菌和抗过敏作用。

5.杨梅对大肠杆菌、痢疾志贺氏菌等细菌有抑制作用，可治痢疾腹痛，对有腹泻者有良好效果。

6.杨梅坚果中含有的氨基氰和脂肪油也有抑制癌细胞的作用。

7.其中所含的果酸不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、消暑解暑，还能防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。

因此，杨梅对肠炎、痢疾、伤寒、白喉、皮肤肿胀感染、疥疮、癣及过敏性疾病、高血压、心血管疾病患者有一定疗效。民间一直有杨梅治病的说法，常以蒸馏酒为药引，具有消暑解困、止泻利尿、御寒降血脂、增进食欲、帮助消化、理气活血、抗衰老、提高免疫力等功效。

杨梅是名副其实的“果中玛瑙”。

但由于杨梅中果酸含量较高，容易刺激胃黏膜，使血糖升高，胃溃疡和糖尿病患者不宜多吃。