轻度高血压可以通过服用中药来调节吗？

从年龄上看，高血压略高。如果不是经常头晕，问题不大。建议不要经常降血压，可以经常服用质量较好的鱼油(有健脑、降血脂、清洁血管的作用)，多注意饮食和运动。

血压年龄对照表

血压类别收缩压(mmHg)-舒张压(mmHg)

理想的血压是120-80。

正常血压是130-85。

正常高值为130 ~ 139 - 85 ~ 89。

轻度高血压(1级)140 ~ 159-90 ~ 99。

亚组(临界高血压)140 ~ 149-90 ~ 94。

中度高血压(二级)160 ~ 179-100 ~ 109。

重度高血压(3级)≥ 180 - 110。

单纯收缩期高血压≥ 140 -小于90。

低血压< 90 - 60。

(水银血压计更准确)

血压年龄对照表

年龄收缩男松弛男收缩女松弛女

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83