孕妇湿疹可以吃燕窝吗？孕妇湿疹可以吃燕窝吗？
1，孕妇湿疹可以吃燕窝吗？
孕妇湿疹可以吃燕窝。
燕窝是滋阴润燥的佳品。孕妇吃燕窝有养肺养阴的作用，对胎儿发育有帮助。所以一般孕妇可以吃燕窝，湿疹期间也可以吃。但是准妈妈要注意，如果你对蛋白质或者某个燕窝品牌过敏，那么就不能吃，因为湿疹要避免过敏食物，以免加重湿疹。
2.孕妇吃燕窝的好处
(1)胎儿所需的燕窝酸
妊娠早期是胎儿神经系统和各器官生长发育的最关键时期。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，是人体必需的重要成分——鸟氨酸，而这种珍贵的成分只存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
(2)预防妊娠纹
燕窝中含有一种多肽——表皮生长因子(EGF)，能刺激多种细胞的分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，快速修复受损皮肤，尤其对妊娠纹的预防效果显著。
(3)补充营养
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因吃得很少，营养素的摄入和吸收会受到很大影响。燕窝每天只需要吃1-2勺，它所能补充的营养可以大于或等于孕妇平时一日三餐摄入的营养。
3、适合孕妇食用
(1)鸡丝炖燕窝鲜奶鸡汤
材料:150g湿燕窝，1裸竹丝鸡，750ml清汤，500ml鲜奶，3片姜。
练习:
1，吞服_温水浸泡备用。
2、鸡用盐四_略擦皮，去内脏，洗净，沥干。
3、鸡肉，姜片，清汤鸡汤，同瓦炖_。盖上盖子蒸大约2分钟。
1/2小时后，加入鲜奶咽下，再炖20分钟，取出原杯。
4、加盐调味，咽_、鸡肉、鲜奶一起吃。
(2)冰花甜官燕
材料:干燕条40克，冰糖300克，清水1400ml；
练习:
1.按照上述方法浸泡燕窝，沥干水分，放入碗中。
2.干蒸燕窝15分钟。
3.将1400ml水烧开，加入冰糖溶解。同时，去除泡沫。加入燕窝。
4.燕窝糖水卷的时候，热食即可，或者冷藏后的冷食也不错。
4、孕妇吃燕窝的注意事项
(1)根据体质吃燕窝。
体质偏寒的孕妇不宜吃燕窝。经济能力不足的孕妇不要跟风吃燕窝。他们可以选择百合、银耳、绿豆等食物代替燕窝，滋阴的效果也一样好。
(2)注意进食时间
孕妇最好早晚空腹吃燕窝，这样吸收效果最好。早上5点到7点是孕妇吃燕窝的最佳时间，营养可以全面吸收。晚上睡觉前空腹吃燕窝和牛奶，不仅有利于营养的吸收，还有助于睡眠，有美容养颜的功效。
(3)注意烹饪方法
孕妇吃燕窝要注意烹饪方法，最好用文火炖，能更好地保留燕窝的原味和营养。炖燕窝前，先用清水浸泡燕窝2-4小时。如果很急，用温水浸泡30-40分钟即可，但血燕不宜用温水浸泡。炖燕窝一般需要6-8个小时，如果是血燕的话需要两倍的时间。如果给身体虚弱的人，比如老人、病人，炖的时间会比常规的1小时，也就是7-9小时要长。
5.孕妇有湿疹需要注意什么？
1.在医生指导下用药，不要使用激素类药物，以免影响宝宝健康。
2.注意清洁卫生，不要用手抓，勤换衣服床单，干燥消毒，保持皮肤清洁。
3.不要吃辛辣的海鲜，如虾、蟹、辣椒、花椒等，以免刺激病情。
6、对胎儿影响不大
怀孕期间，由于体内激素水平的变化，孕妇容易出现湿疹和皮疹，一般对胎儿没有影响。但如果孕妇因为湿疹而服药，可能会影响胎儿。注意，如果怀孕后出现湿疹，用药一定要慎重。只能用外用药，尽量用中药。尽量减少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、热水烫伤等。衣服宜宽松柔软，避免穿毛织品或尼龙织物，用炉甘石洗剂擦患处有止痒作用。