吃「中药」要注意什么？不妨看看你吃得对不对？
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中药可以当补药吃吗？
在日常生活中，很多年轻人觉得中药会比西药更有效，对身体的伤害也更小。事实上，这种想法大错特错。
即使在日常生活中抓了一些补药中药，也需要注意服用的人群。不是每个人都适合。
如果在没有医生正确指导的情况下，盲目服用一些中药，不仅不能起到滋补的作用，还会导致很多并发症等疾病。
所以在日常生活中服用中药之前，大家一定要按照医生的指导进行滋补，这样才能达到理想的效果，而且也不会对身体的健康造成一定的影响。
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吃「中药」要注意什么？不妨看看你吃得对不对？
1，忌服用发霉的中药。
中药中含有大量的黄曲霉素，黄曲霉素是一种致癌物质，只有在280℃的高温下才能被破坏和误解。
一般来说，黄曲霉素在日常生活中的普通煎熬过程中是无法被破坏的，所以发明的中药可能会导致癌症，所以医生不建议再服用。
2、不宜服汤剂
中药汤剂的有效成分被破坏后，就不能对人体起到治疗作用，甚至给很多人带来相反的效果，还会造成自身健康受到威胁。
另外，中药汤剂中还含有大量的致癌物质，服用后可能诱发癌症，所以中药汤剂不宜服用。
3、不宜隔夜服中药。
胶质厚的中药放置过夜后，各种化学成分、寄生虫、细菌、病毒等物质会产生各种化学反应，产生大量沉淀物，使相应的有效成分逐渐减少，药效大打折扣。所以中药不宜隔夜服用。
4、服用中药，应注意禁忌。
在日常生活中服用中药时，一定要注意避免吃生冷食物、辛辣食物和油炸食物。可以选择多吃清热滋补的食物，更好的发挥中药成分的治疗作用。
4.吃中药忌吃糖。
中药化学成分复杂，尤其是红糖，铁、钙等元素和杂质较多。一旦蛋白质和糖结核在里面，就会发生排斥反应。
会导致大量中药液中的有效成分逐渐凝固变性，进而出现浑浊沉淀，不仅影响疗效，还会危及人身健康。
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以下几种中药吃多了会有副作用。你吃过吗？
-含朱砂的中药。
中沙是临床常用的一种中药，毒性比较小。入心经有清心安神、明目、清热解毒的功效，而朱砂属于一种矿物质。
它的有效成分是硫化汞，大量服用朱砂只会导致汞中毒，所以每个人每次服用0.1 ~ 0.5g是最好最合适的剂量。
如何在日常生活中吃太多朱砂会导致体内各种酶的活性积累和抑制，阻碍新陈代谢的频率，会直接损害证和神经系统急性中毒的症状，包括少尿、尿路闭合、水肿、昏迷和惊厥、血压下降、肾功能衰竭和死亡。
-西洋参
既是清热化痰的中药，也是滋补舌燥的中药。西洋参不仅用于增强和减少身体的干燥，还可以增强腹部血液。
小西洋参是最好的，但是日常生活中不能长期服用。吃太多有性生殖会导致精神兴奋，失眠或烦躁。
这是因为西洋参对生命中枢有足够的兴奋作用，也会给你的胃肠道带来一些不良反应。比如吃西洋参会导致腹痛腹泻。由于西洋参性寒，易损伤小儿脾胃，不建议脾胃虚弱的患者长期服用或过量服用。
-菊花
菊花茶具有祛风清热、明目清热、清热解毒的功效。在医学临床上经常饮用菊花茶，可以改善因视疲劳、视力下降、用眼过度而引起的眼部症状。
因为菊花茶味苦性寒，对于寒性体质的人来说，如果大量饮用菊花茶，会加重你虚寒的程度，有时会导致脾胃虚寒，腹痛腹泻，手脚冰凉，长期饮用菊花茶还会损害你的肝肾功能，导致阳虚的现象。
-甘草
甘草具有益气止痛、清热解毒、化痰止咳、调和药效等作用。，中医眼中的益气，补气的作用更好。焙蜜后使用可提高疗效，对心悸、脉短、心气不足引起的头晕有很好的疗效。
但过量使用会对人体产生一定的成瘾性，容易使身体的尿液减少，身体的水分输出增加，导致水肿。人体处置过多的钠离子后，容易导致很多患者出现高血压、低钾血症的现象，也会导致很多老年人感到疲劳。
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中药没有副作用，可以长期服用吗？
中药基本上来自于天然植物或者大量动物，服用前会熬很久，所以很多人会觉得中药没有副作用。其实这种想法是错误的。
如果人们在日常生活中长期服用大量的中草药，就会导致身体产生一种依赖和不良反应。但相对于其他一些合成药物和中药，药物的副作用确实很小，但药物的副作用与个体的疗效和吸收有关，不能只看中药和任何药物本身。