益生元和益生菌的作用是什么？
益生元的作用是什么？益生元的功能和作用是调节胃肠道菌群。如果肠胃菌群失调，可以通过服用益生元来有效调节，有益于肠道的滋养，可以改善肠道的失调。尤其是肠胃炎患者，服用益生菌进行调理，有助于疾病的恢复。
益生元是指非淀粉多糖和低聚糖，人体难以消化。益生元可以为益生菌提供营养，促进其生长。简而言之，益生元是益生菌的食物。常见的益生元包括低聚果糖、菊粉、低聚半乳糖、乳果糖、母乳低聚糖和一些中药成分。
益生菌作为药物制剂，可以是一种或多种益生菌。例如，该制剂由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和肠球菌组成的三联活菌。一般来说，药物制剂中的益生菌含量大，存活时间长，常用于治疗肠道菌群失调引起的各种疾病。酸奶中有益生菌，但存活时间短。在益生菌存活期食用它们，具有调节和改善肠道微生态环境的保健功能。如果是比较严重的便秘，患者必须去医院请专科医生治疗。医生会根据患者的个体情况选择益生菌，同时根据病因采取其他治疗措施，从而达到良好的治疗效果。
宝宝四个月消化不良怎么办？1，酸奶
先在牛奶中加入5 ~ 10%蔗糖进行煮沸消毒。牛奶冷却后，慢慢滴加乳酸溶液(每100毫升牛奶滴加5毫升5%乳酸溶液)，边加边搅拌，使其成为细小颗粒。酸奶容易消化，适合肠胃炎的孩子。
2.脱脂乳
将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，将剩余的牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，如此重复3次。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾的儿童。
3、油炸奶饼
将奶糕翻炒至淡黄色。翻炒后淀粉变成碳化糊精，可以吸水。有止泻、助消化的作用。
4.椒米汤
将大米洗净，晾干至半干，炒至焦黄，将炒好的大米6克加入100毫升水中，用文火煮1小时，过滤去渣，加入0.4%的盐煮沸。糊米汤里的淀粉变成糊精，容易消化。适用于腹泻严重、消化不良的儿童。
5.胡萝卜汁
先将500g胡萝卜洗净捣碎，然后用少许水煮沸10 ~ 15min，用纱布过滤，加水至1000ml，再用3 ~ 5%蔗糖煮沸后倒入瓶中，煮沸5 ~ 10min消毒后饮用。
在嘈杂的环境中给宝宝喂食，很容易分散宝宝的注意力，宝宝的注意力会分散到食物以外的地方，食物也会相应减少。所以在给宝宝喂奶的时候，需要在安静的环境下进行。宝宝在吃东西的时候，尽量不要逗宝宝，以免宝宝在吃的过程中窒息。