眼球受伤了吃什么最好？
首先是瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等。，其中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是细胞的主要成分，所以组织的修复和更新需要不断补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物对眼睛也有好处。维生素A缺乏时，眼睛对黑暗环境的适应能力下降，严重时易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A也可以预防和治疗干眼症。维生素A的最佳来源是各种动物的肝脏，而植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心和橙子的红薯、水果中的杏和柿子等。
多吃含维生素c的食物，因为维生素c是构成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C，就容易发生晶状体混浊的白内障。富含维生素C的食物包括各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、菜花、大白菜、鲜枣、梨和橘子。
可以多吃含维生素a的食物。
动物性食物中的维生素A和植物性食物中的胡萝卜素是保护眼睛、维持正常视力的“灵丹妙药”。没有它们，眼睛就会昏花，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与了视紫红质的形成，视紫红质是一种吸收视网膜上光线的化学物质。维生素A、B1、B12和肌苷片可以口服。润滑、营养或消炎眼药水作为局部穴位的辅助治疗，但不能经常使用。
1.黑豆粉1勺，核桃糊1勺，牛奶1标准，蜂蜜1勺。制法:黑豆500克，炒熟，放凉，磨成粉。核桃仁500克，略炒去衣，冷却后捣成泥状。取上述两种食物1勺，倒入1杯煮牛奶中，再加入1勺蜂蜜。
食用方法:早上或早餐后服用。或者作为早餐，加早餐。
说明:黑豆富含蛋白质、维生素B1等。，且营养价值高。因为黑色食物入肾，配合核桃仁，可以增加补肾的力度。加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等。，可增强眼内肌肉力量，加强调节功能，改善眼疲劳症状。
2.枸杞10克，桑椹10克，山药10克，大枣10克。方法:将上述四味药加水煎煮两次(分别煎两次汁)。
如何吃:第一次和第二次果汁间隔3-4小时。
说明:枸杞、桑椹能补肝肾，山药、红枣能健脾胃。如果视疲劳的人能长期服用，不仅能消除眼睛疲劳的症状，还能增强体质。
食物:荠菜、榨菜、苦瓜、胡萝卜、香榧、无花果、动物肝脏、鲱鱼、白鱼、蚌肉、蜗牛。
处方:1。桑葚15g，白菊花9g，糖一勺，水煎。每天1次。
2.胡萝卜6根，水煎2天，服数十天。功能性消化和视力改善。适用于夜盲症或小儿疳积。
3.白鱼一条，去鳞去内脏，枸杞30克，汤煮。功能健脾和胃，滋补肝肾。适用于肝肾阴虚所致的流泪、视物模糊。
4.枸杞20克，每天嚼一次，半个月为一个疗程。
5.菊花茶用开水冲泡，经常服用。
处方:龙眼肉+龙眼核(带核的桂圆)枸杞。
烹饪方法:以上三种食材加水泡茶，龙眼核也不用碎。
服用方法:就当普通茶喝，每天喝，至少喝两个月。(如果不行，可以放弃，戒酒。如果有效，不满意，那就继续喝。)
功效:所有与眼睛晶状体异常有关的眼部问题，包括近视、远视、散光等。
要点:一定要用龙眼核，只用龙眼肉，效果就一半了。
建议:请饭后饮用，效果最佳。(因为病在头部，而饭后饮用会使药性更多的发挥在头部，这也是这个方子的目的。)
1，鱼肝油
注意:选择阿拉斯加深海鱼的鱼肝油。这种鱼肝油比较正宗，对视力保护和视网膜保护有很多好处。
2.新鲜蔬菜和水果
摄入足够的维生素。也可以补充维生素片。
3、注意用眼卫生，尽量不去公共浴池，比如游泳。少看电视，尽量少用电脑，尤其不要参加剧烈运动。现在刚做完手术，剧烈运动对眼睛的恢复非常不好。
4、可以多吃新鲜的海鲜，俗话说药不如食。
5.忌辛辣等食物。
6.听从医生的建议。
在电脑前呆太久对你的眼睛非常有害。......
眼睛受伤吃什么恢复快？
有必要区分眼表和眼底。眼表尤其是角膜轻微受损，眼底受损主要补充叶黄素、DHA、锌和各种维生素，如维生素A、C、e。
眼外伤后饮食需要注意什么？什么食物对恢复有好处？
保护眼睛的食物
1.含有维生素A的食物对眼睛有好处，维生素A还可以预防和治疗干眼症。消除长期缺乏维生素A时的眼疲劳，每天要摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力就会降低，严重时容易患夜间梦游症。维生素A的最佳来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋、植物性食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心红薯以及柑橘、杏、柿子等水果中的类胡萝卜素。
2.维生素C是构成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C，就容易发生晶状体混浊的白内障。因此，日常饮食中要注意富含维生素C的食物的摄入，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、菜花、大白菜、鲜枣、生梨、橙子等。
3、丰富的钙粉对眼睛也有好处，钙有消除眼部紧张的作用。比如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等富含钙。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹饪方法可以增加钙的含量。希望年轻父母多给孩子吃对眼睛有益的食物，促进孩子健康成长。
4.瘦肉、家禽内脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等食物都含有丰富的蛋白质，蛋白质是细胞的主要成分，需要不断补充蛋白质进行组织的修复和更新。
眼睛受伤的人应该吃什么？
疾病分析:
眼底出血不是一种独立的眼病，而是许多眼病和一些全身性疾病的特征。目前西医对该病的治疗主要采用激光疗法、溶纤剂、抗血小板凝血剂。
有一定的临床疗效，可以治疗已有的新生血管，控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，进一步吸收瘀血，恢复视力，防止疾病复发，远非中医所认为的理想。
指导意见:
可以同时使用激光和西药，在恢复的过程中争取更多的机会使用中药，达到标本兼治的效果。
眼睛受伤，吃什么食物水果最好？
胡萝卜。。。护眼。。。
眼睛受伤了该吃什么不该吃什么？
大葱、大蒜、辣椒、发酵酸奶、红茶等。
“发”在民间流传甚广，中医也非常重视头发与疾病的关系。主要禁忌是忌发。相传明朝皇帝朱元璋后，加紧剿灭为建国立下汗马功劳的大臣。徐达元帅患有“毛背”，最怕吃鹅，热了容易生疮。朱元璋别有用心地送给许一只肥鹅。徐达知道它的恶意，但又不敢违抗你的命令，只好当场吃掉。不久，徐达的《毛背》流传开来，夭折了。说明疾病的预后与食物有一定的关系。
名医秦伯未在《中医给患者的饮食问题》中说:“凡能引起口干、目赤、牙肿、便秘的荠菜、韭菜、香菇、菜花，均可发热，俗称发。”
生发本质上是指吃某种食物会引起旧病复发，新病增重。发的范围很广，有时候肉和食物都看。一般根据头发的表现可以分为六类:
一类是发热，如葱、姜、辣椒、花椒、羊肉、狗肉等。
二是引起风的东西，如虾、蟹、菇、鹅、蛋、芽等；
三是湿热之物，如焦糖、糯米、猪肉等。四是寒性产品，如西瓜、梨、柿子等寒性产品；第五，刺激血液的东西，如海椒、慈姑、花椒等。第六，凝滞气机的东西，如羊肉、莲子、芡实等。
中医的治疗离不开辨证，禁忌也不容忽视。例如，如果疾病属于寒证，症状为体质虚寒、大便稀薄、胃痛发热、四肢冰冷等。你应该避免吃冷的食物，如西瓜、雪梨和香蕉。热证引起的面红、发热、痔疮出血、失眠和心烦的人不宜吃姜、辣椒和大蒜油。急性肝炎，患者舌苔黄厚腻，胸腹饱胀，食欲差，小便黄赤。这是湿热的征兆。应忌食油腻、辛辣食物，滋补燥热之品；腹胀患者应忌食豆类、红薯、土豆等。:冠心病、高血压、高血脂应忌脂肪、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等。易生疮疖子者，多为火热毒所致，忌食一切油腻辛辣之品。
根据民间经验，羊肉、猪头、猪蹄、鹅是公认的“发制品”。其中羊肉性热，寒热此起彼伏，或体内火盛，或发热开始恢复，不宜食用，否则旧病复发。关于鹅《本草纲目》说:“鹅，味浓，动风生疮。”所有皮肤病、过敏性疾病、发烧等都要避免。猪蹄有养乳养疮的功效，但不宜在疮初服用。
吃什么食物伤眼睛？
维生素A缺乏时，眼睛对黑暗环境的适应能力下降，严重时易患夜盲症。
维生素C是眼球晶状体的成分之一。如果你缺乏维生素C，你就容易患白内障。
相当数量的游离维生素B2储存在眼睛的视网膜中。维生素B缺乏会导致畏光、流泪、灼痛和瘙痒、视觉疲劳和眼睛痉挛。
一般认为，眼疾患者在治疗期间一定要戒食大蒜、葱、葱、姜、辣椒等* * *食物。
眼睛被外力打，吃什么？
眼眶外伤后，只要没有塌陷性骨折，就不需要手术治疗。
一般静脉注射抗生素，营养神经，改善微循环的药物就能恢复正常，眼肌也会恢复正常，不影响眼球运动。