六种中草药对人体的意义
李时珍的《本草纲目》记载，具有抗衰老作用的中药有177种。接下来我给大家介绍六种具有抗衰老功效的传统中草药。
1，人参
之所以珍贵，主要和它的药用价值有关。在早期的医学著作《神农本草经》中，认为人参具有“养五脏、宁神、定魂、止惊、祛邪、明目、快活、益智”和“久服延年益寿”的功效。现代医学表明，人参能延长细胞寿命，改善脑功能，增强免疫力和抗病能力，保护心肌不受损伤；抗辐射，促进红细胞和白细胞的生长；提高性功能，降低血糖和胆固醇，提高机体适应环境的能力；促进食欲，消除疲劳和抗病能力。
2.灵芝
神农本草经认为可以“补肝气，安神定志”，“久食，强身不老，延年益寿。”现代医学证明，灵芝具有强身健体、止咳平喘、增强冠脉血流量、降低心肌耗氧量等保护心脏的作用。可保肝解毒，促进肝细胞再生，调节免疫力，防治中老年人高脂血症、慢性支气管炎、神经官能症、脑功能衰退。
不愧为护肝的理想药材之一。
3.黄芪
中医认为“脾为后天之本”，脾胃学派代表人物高力认为黄芪“益气补三焦”。现代医学研究表明，黄芪具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压的作用，并具有广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌血供，提高免疫功能，而且能延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，汤、膏、酒、水、菜皆可煎。
4.红色枸杞
枸杞有补肾、生发、健脾、延年益寿的作用；益视力、止渴生津的功效。还能抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞再生等。具有增强体质、增强抵抗力、延缓衰老的功效。
5.三七
清代著名学者赵学敏称三七为“中药之宝”。有“金不换”的美誉。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参相似。三七能扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率。降低心肌耗氧量和毛细血管通透性在心血管疾病的防治中有很大的优势。是男女皆宜的常规保健品之一，具有养颜、调经、祛斑的作用。
6、黑枸杞
？黑枸杞，号称软黄金，生长在青海，甘肃，新疆！？具有极高的药用价值！？也是水果界的补肾之王，有被欧美人称为水果伟哥和花青素之王的美誉。很多古籍都有记载，适合所有人群，无副作用！
每天将枸杞泡水喝，可延缓衰老、美容养颜、生津明目、提高皮肤吸氧能力、保肝、补肾、提高免疫力、抗脂肪肝、防癌、抗疲劳。在人们生活条件不断提高，生活压力越来越大的今天，各种亚健康疾病不断出现，黑枸杞会是我们不错的选择。
生活中有很多药食同源的食物，都有不同的功能和作用。正确的保健观念永远是预防大于治疗，提前注意保健会起到很好的延缓衰老和延缓疾病发生的作用。在此，我引用一段话作为结束语，希望更多的人能参与到保健队伍中来，可以减轻一些痛苦和遗憾，做一个有智慧的人。
有人问我:养生有用吗？
我问:你每天都锁门吗？
他回答:锁门！
我问:为什么？
他回答:防贼！
我说，小偷什么时候来？
他说:不知道！
我说:养生是你预防健康疾病的一把锁！
有人说:既然健康这么重要，为什么还需要医院？这是两个概念。
健康是让你尽量不去医院；医院就是让你尽量不去天堂。
因此，聪明人花钱健身，
傻子花钱治病！
？2017.3.10夜