玉亮红石脂生吃好吗? 鱼雨的谷物,红石脂肪,生吃不好。根据相关公开资料,不建议食用鱼雨梁、红石脂、发酵粉等生食。其中梁指的是芝麻、糯米、黄豆等残渣混合而成的食物,赤石脂是中草药,研磨指的是绿豆、薏米等粉状食物。这些物品都含有一定的营养成分,但是在原料上有一些问题,比如病原体和毒素,如果直接食用可能会对身体造成伤害。