三七是血管清道夫还是催命符？早上吃好还是晚上吃好？

很多老年人爱吃三七，因为他们认为三七可以活血化瘀，是血管的清道夫。许多老年人患有冠心病、高血压和脑血管疾病。这些疾病的基础是动脉粥样硬化，这是一个血管问题。由于这些疾病，许多老年人不得不长期服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林或氯吡格雷。但这些药物对胃有伤害，长期食用容易诱发消化性溃疡。

西药副作用太大，不如吃中药。这是很多人的观点。

于是三七就成了很多人心目中的理想药物。他们认为三七属于中草药，副作用小。

但事实真的是这样吗？

56岁的老张患有糖尿病和冠心病。因为怕他中风，开始长期服用三七。结果他还是中风了。医生说主要是用三七作为辅助治疗。像老张，因为吃了三七，停用了主要的降糖药和治疗心脏的药。结果基础病没控制好，就算他吃再多三七也无济于事。

还有一些患者其实是有胃病的，但是如果长期吃三七，容易胃出血。所以有人认为是三分毒，连三七都有很大的副作用。如果他们长期食用，不仅对他们的健康有益，而且可能是一种提醒。

作为医生，我想提醒大家，吃三七其实有一些注意事项。

一、有胃病的人，最好不要吃三七，尤其是消化性溃疡。吃三七容易诱发胃出血。

第二，最好不要空腹吃三七。你可以选择在两餐之间服用。为了减轻胃的负担，睡前不要吃。

第三，三七的用量要控制。一般来说，三七一天的用量应控制在1-3克。很多人喜欢过量服用，但并不是越多越好。三七具有抗血小板聚集的作用。三七过量会导致凝血时间延长，容易诱发出血吗？

第四，任何药物，哪怕是中草药，都不适合长期服用，因为它有三方面的毒性。