一种暖胃的茶饮料。

胃寒是中医常见病，大部分是饮食习惯不良引起的。所以患者首先要调整饮食，避免生冷食物，多吃温性散寒的食物。可以治疗胃寒的食物有很多。患者可以用枸杞、元肉、生姜、蜂蜜等泡水喝。，有很好的养胃效果。

有些人经常喜欢吃冷冻和生冷的食物，这样很容易引起胃寒，所以经常会出现胃痛、消化不良、腹泻等不适症状。胃寒不及早治疗，健康会受到很大影响，所以人会变得虚弱消瘦。调理胃寒，平时要多吃暖胃的食物。定期将以下五样东西泡水，可以暖胃驱寒。

1、陈皮:陈皮性温味甘，入脾、胃、肺经，有健脾养胃、燥湿化痰、理气温中的功效。陈皮泡水可以治疗胃寒、脾虚、气虚、消化不良，疗效很好。陈皮洗净放入杯中加开水20分钟即可饮用。平时可以在汤和粥里放一些陈皮，可以保护肠胃。

2.生姜:生姜味辛，能祛风、暖胃、驱寒、止痛、止呕。所以胃寒的人非常适合用生姜泡水。每天放几片生姜在杯子里，加开水和红糖冲泡饮用。一天可以喝很多次。烹饪食物时，还可以放几片生姜驱寒。

3.桂花:据中医分析，桂花味辛温，入肺、脾、胃，所以人们常用它泡茶、做甜品、煲汤、泡桂花酒。经常喝桂花有温中、健脾、散寒、暖胃、止痛的作用。没有食欲、脾胃虚寒、身体虚弱的人可以适当喝点桂花暖胃。

4、玫瑰花:玫瑰花性温温，有活血益气、养胃健脾的作用。每天喝一杯玫瑰花茶，可以消除胃寒，改善脾胃虚寒。玫瑰花茶非常适合女性服用，因为它还有疏肝理气、调经暖宫的作用。

5、红枣:红枣是一种温补的中药，有健脾养胃、活血补血的作用。红枣泡水可以有效治疗胃寒。所以我们可以每天泡一杯枣茶。

除了以上几种茶，喝红茶和普洱茶也养胃，适合胃寒的人。泡红茶时加入红枣或桂圆肉，养胃效果会更好。红茶和普洱茶最适合感到胃胀或胃部不适的人。