32岁女性气血不足肾虚吃什么中成药?
还是建议你调整一下自己的中药,比如德福的定雪茶,调整身体的生理机能,促进气血通畅,从根本上解决问题,再配合一些日常的食疗;
1,桂参山药猪腰
原料:当归10g,党参10g,山药10g,猪里脊500g,酱油,醋,姜丝,蒜末,香油。
制作:将猪里脊肉切开,去除筋膜腺体,洗净后放入铝锅内;将当归、党参和山药装入纱布袋中,扎紧嘴,放入铝锅中;铝锅加适量水,炖至猪里脊肉熟透,取出猪里脊肉,放凉,切成薄片,装盘;将酱油、醋、姜丝、蒜末和香油与猪里脊肉片混合,即可食用。
2.五香牛肉
原料:牛肉2500克、盐90克、糖24克、红酱油60克、姜2片、葱3根、料酒、茴香、桂皮、红米汁适量。
制作:选取牛肘处的整块瘦肉,用刀按肌纤维切直,切成500克左右的块,然后用刀根戳成排的刀孔,四周戳。先在案板上撒一点盐,把肉放在上面反复搓,直到盐粒溶解(俗称发汗),然后放入缸中腌制3 ~ 4天(夏天一天),翻几下,直到肉红硬香;锅内加适量水,大火烧开(水多),放入肉,上下翻几下,取出擦洗干净;锅底垫一个锅垫,将牛肉块放在锅垫上,加入茴香、桂皮、葱结、姜片、料酒、白糖、酱油、红米汁,大火煮开。牛肉变红时,加入白汤淹没牛肉,加入适量盐,调味后加盖煮开,再小火煨2小时左右,待筷子能戳进牛肉时取出。
3.荔枝肉
原料:猪腿300克,新鲜荔枝肉100克,蛋清2个,水淀粉25克,糖60克,白醋30克,食用红色素1滴,精盐、料酒适量,植物油1000克(实际用量为50克)。
制作:将猪腿切成2块,用刀背掰松,再切成方形块(24块),加盐、少许食用红色素、鸡蛋清、水淀粉15g,拌匀备用。将新鲜荔枝肉切成两半;热锅放植物油,油六七成热时,将猪腿块放油锅里炸至内熟外脆,捞出。锅中倒油,加入料酒,水100g,白糖,白醋,精盐,水淀粉勾芡,倒入炒好的肉和鲜荔枝肉,搅拌均匀,倒入少许熟油,起锅。