我应该吃什么食物来补我的断手？

不管是手骨骨折还是手外伤骨折，都要在受伤初期口服舒筋活血改善循环的药物。舒筋活血的中成药中药汤剂可内服，如活血止痛胶囊、活血止痛汤、金淑汤或消瘀丁童汤。这些中药汤剂或中成药能有效改善手部外周循环，促进局部消肿止痛，在手外伤后两周内能有效促进伤口愈合。受伤后两周内，应选用纤维素含量较高的相对清淡的食物，以减轻胃肠道负担，还能清热消肿。损伤中后期，中药如接骨续筋汤，蛋白质含量高的食物如鱼、奶、鸡等，可促进损伤恢复。