如何拯救男人脱发？
这篇论文以个人经历为基础，中间穿插了其他材料。
先自我介绍一下。？
男，22岁，M字头，头发比较软。每次去理发店，理发师都会装作很惊讶的样子说:“你的头发怎么这么软？要不要烫发让头顶的头发蓬松一点？”厌倦了被人问，决定买发蜡，从此不用再忍受理发师的压力。头皮是油性的，一定要每天洗头，保持头发清爽。直系男性家庭成员都有轻微秃顶(直系家庭成员的头发状况很重要，下面会提到)
我的脱发是大一(去年)退学造成的，然后经常失眠焦虑熬夜，习惯用冷水洗头(懒癌患者，冬天也是)。3-6月间脱发明显，室友经常能在我座位下发现很多头发。7月份回国，脱发达到顶峰，症状明显减轻，尤其是发际线位置。发际线整体上移，M字更明显(从M到M)。我在ipad上存了一张头发拉起来的照片，但是被女朋友删了，在icloud上也没找到。可惜了。
放开头提到的文章的图片，我大概是从1过渡到2的。
很多人说熬夜会导致脱发，但是看了一些资料，我对这个观点表示怀疑。我更倾向于通常伴随熬夜的焦虑是脱发的主要原因。请确保晚上不要太焦虑。
因为百度一贯尿，所以我不相信百度上搜索“如何治疗脱发”的结果。暑假一回家就去市医院皮肤科咨询。
医生看了看我的头发，认为我的症状并不明显，但在我的坚持下(我还记得我一开始说的“虽然看起来不明显，但是放在我这个年纪是很可怕的事情”)，他给我开了两种药，一种是二硫化硒洗液，一种是米诺地尔酊。
二硫化硒洗主要针对头皮屑和脂溢性皮炎(脂溢性皮炎是脂溢性脱发的一种症状，脂溢性脱发与雄激素性脱发密切相关。具体可参考百度百科中关于脂溢性脱发的词条。但是，我强烈推荐普通人偶尔使用这款产品。去屑效果真的太厉害了。洗一次，保证一周没有头皮屑。需要注意的是，由于二硫化硒毒性较大(洗液中二硫化硒含量约为1%，可以放心使用)，尽量避免接触伤口或眼睛。
米诺地尔酊就是米诺地尔喷雾剂，属于外用药，药店和网上都有。米诺地尔应该是现代医学中唯一能让人长头发的药。购买前请注意浓度。一个产品是3%米诺地尔，其他的是5%。5%喷久了容易长头皮屑，请配合二硫化硒乳液使用。
如果脱发男性的直系男性亲属有脱发症状，你基本可以判断你是雄激素性脱发，很多人认为这是他们性功能强的一个特征。但其实这和雄激素的含量无关。文章开头引用的叙述是:
多措并举服用非那雄胺也很方便。药店和网上药店也有卖。最贵最方便的是默沙东的“普罗帕酮”，一片1mg非那雄胺。市场上大多数非那雄胺片用于治疗良性前列腺增生。每片5毫克。可以买下来分成四份。
很多人面对脱发都会寻求中医的治疗。我再次提醒你，千万不要用中药治疗脱发。中医的脱发理论在现代医学面前不值一提，更不用说那些治疗脱发的草药对肾脏的巨大伤害了。
我自己用过“二硫化硒洗液+米诺地尔酊”的疗法，但是效果不是很理想。一方面，我自己的情绪和生活习惯恢复到正常水平，头发也逐渐停止脱落，但发际线比以前上移了不少。米诺地尔酊对秃顶和斑秃有较好的疗效，但对前额脱发引起的M型脱发无效。而且喷在头上的酊剂感觉又粘又不舒服，所以我决定冒险一试，服用米诺地尔片。
米诺地尔用于治疗脱发，类似于伟哥治疗阳痿的故事。在临床试验中发现，药物本身在身体的某个部位起着一定的作用。米诺地尔是降压药，药理作用是扩张小静脉降低血压。其副作用之一是全身毛发增多，主要集中在头部和上肢，会分别引起多毛。其次，会造成水钠潴留。
米诺地尔片日剂量5mg，米诺地尔片日剂量40-100mg。可以说我在剂量上奉行安全第一的原则。现在已经服用4个月了，效果很明显。
服用后，首先长出的是小绒毛，经过几次脱落和生长，可以称之为“毛发”。鬓角的头发以前只长到耳朵中间，现在长到我整个侧脸(长度)。我真的很高兴有几根头发一直出现在发际线上。
当然，因为米诺地尔，身体其他部位也发生了一些变化。没有头发的地方开始长头发，头发少的地方也变得多毛:嘴唇下面开始长出几根胡子，手臂上的毛也翻倍了。从XX到肚脐的“小青龙”已经直接长到了胸部。当我使用酊剂时，这些都没有出现。
1.不要指望洗发水能防止脱发。
想想一个只在头皮上停留5分钟的东西怎么会有预防脱发的神奇效果。张广101也因为含有米诺地尔在新加坡被禁售(禁售的原因不是米诺地尔，而是因为隐瞒了含有米诺地尔的事实)。这只是个玩笑。我用过两种防脱发的洗发水:一种是日本的2001棕色瓶，一种是德国的防脱发发型。两种洗发水手感都不错，尤其是前者，洗后是液体状的，非常舒服。我觉得后者的名气就不用提了，而且是没有硅油洗发水的大品牌。但是我说过，在你头皮上只持续五分钟的东西并没有那么神奇，充其量只能部分缓解。洗发水最重要的是清洁效果。清洁头皮和头发，剩下的交给别人。
2.关于米诺地尔的吸收:我在网上找到的这段话，仅供参考。
3.硅油
很多商家为了宣传自己的无硅产品，会制造出硅洗发水会导致毛囊堵塞，进而导致脱发的概念。但是，没有证据表明硅油与脱发有直接关系。但是我还是推荐你用无硅油洗发水。用了就不能回去了。令人耳目一新！但是不含硅的产品最好配合护发素和发膜使用，因为不含硅的产品洗完会有涩味。如果不想这么麻烦，推荐一款日本马油洗发水，用马油代替硅油，清爽柔顺。
护理你的头发
首先，勤洗头，不要让头发和你的油性分泌物、灰尘混在一起，因为神仙也救不了你。其次，尽可能使用护发素或发膜，保证头发的弹性(洗发水真的会让头发变脆)。最后用头皮护理液滋养头皮，缓解出油。
以上产品我首先推荐日本产品，物美价廉的离谱，不愧为亚洲之光。
放一张近照，仅供参考。