18岁,体检血压151,100。现在23岁,上班体检还是收缩压153,舒张压101。我该怎么办?是高血压吗?
你好!我国高血压防治指南是参照JNC6和世卫组织-ISH并结合我国国情制定的。我们的血压目标值是< < 140/90 mmHg。JNC7将正常血压设定为< < 120/80 mmHg。如果你的血压连续几次超过140/90,就可以确定是高血压了。
建议:第一,立即用药物控制血压。目前比较好的降压药是替米沙坦等沙坦类药物,副作用小,不刺激肠胃;二、注意饮食控制:低盐低脂,多吃水果蔬菜,少吃动物内脏;第三,运动降低血脂和血粘度。
治病急则治标,治慢则治本。西医治标,中医治本。
血压控制正常后,可以用中药调理。治疗原发性高血压的药方:何首乌50克,石决明25克,珍珠母20克,菊花和钩藤各15克。用法:煎服,1剂量,每日2次。功效:服药15 ~ 60天,有效率98.6。
药枕疗法:配方:野菊花、竹叶500克,川芎、桑叶200克,石膏100克,白芍、牡丹皮、黄荆子、青木香50克,磁铁、蚕沙30克。用法:除花、叶药外,研末混匀,置于枕中,勤翻,1月换药一次。经常使用枕头有稳定血压的作用。
奶奶的高血压肯定对你有遗传影响。只要你坚持运动,控制饮食,药物,血压,在不影响身体健康的情况下,血压会有所改善!