吃蒲公英会拉肚子吗?吃蒲公英会导致腹泻吗?
1.蒲公英拉肚子吗?
正常情况下,吃蒲公英不会拉肚子,但是吃多了会拉肚子。
因为蒲公英有清热解毒、利尿、止泻等功效。,如果用量过大或部分人经常使用,可能会出现恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应。
2、吃蒲公英拉肚子?
(1)别吃蒲公英了
如果发现吃蒲公英拉肚子,应立即停止吃蒲公英,不要吃生冷的食物,否则会使身体虚弱,危害身体健康。
(2)多喝水
腹泻患者由于大量排便,水分严重不足,电解质紊乱,此时必须大量补充水分。含氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠的补液盐是最好的选择,因为可以补充体内丢失的葡萄糖和矿物质,调节钾钠电解质和水的酸碱平衡。
(3)喝米汤
每天喝3碗米汤有助于治疗腹泻。用3杯水和半杯糙米煮沸45分钟,过滤,每天喝3碗。同时,吃米饭还可以帮助粪便的形成,提供维生素b。
(4)清淡饮食
腹泻期间,肠胃需要调理。应该吃清淡的流质食物,比如鸡汤或者其他清淡的食物,不能吃刺激性的食物。
(5)就医
腹泻严重的话会引起营养不良、能量供应不足、贫血、维生素缺乏、抵抗力下降等。这时候就需要去医院检查治疗了。
3.一天吃多少合适?
每天吃30-40克蒲公英就好,不要太多,控制蒲公英的摄入量。建议隔几天吃一次蒲公英,不要天天吃。
4.哪些人不适合吃?
1,对蒲公英过敏的人不宜食用。对蒲公英过敏的人,吃了蒲公英会出现荨麻疹或瘙痒。
2、阳虚寒凉,脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒,喝蒲公英茶会加重体内寒气,使身体更加虚弱。
3、低血压的人不宜食用。蒲公英可以降血压,所以不适合低血压的人。
4.阴寒证患者不宜食用。患者体质较弱,吃蒲公英会出现食欲不振、倦怠乏力、出汗、脸色苍白等不良反应。
5.如何吃蒲公英去火
蒲公英2.2 g,金银花0.3 g,杭白菊一起用开水冲服,是最有效的去火方法。
这三种花茶,俗称上火三剑客,一起食用有较好的消炎、灭火效果,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。经常喝它们可以降火,有安神定志的作用。如果你是脾胃虚寒、体质较弱的人,最好不要吃,因为这三种花茶性寒,吃了可能会损伤脾胃。建议在医生指导下服用。