鹿茸的功效及食用方法

鹿茸作为一种名贵中药，不仅可以强身健体，还可以延缓衰老。鹿茸温而不燥，能提高身体的表现，对身体虚弱或久病的人有很好的效果。

鹿茸还具有降血压的功效，是高血压患者的良药，其鹿茸精可以减缓心率。因此，鹿茸是高血压患者的良好药材，能有效保护高血压患者的心脏脉搏。

2.鹿茸怎么吃

(1)材料:鹿茸、白酒。

制作工艺:将少量鲜鹿茸洗净，切片，用50℃以上500mL白酒浸泡，浸泡两周，每日服用10 ~ 25 ml，每日三次饮用。

(2)人参鹿茸鸡汤材料:鸡肉120g，红参12g，鹿茸32g。

制作过程:首先将鸡洗净，去皮，切块。然后把人参尽量切成薄片备用。最后将所有准备好的材料一起放入炖锅中，加入适量的开水和清水，盖上盖子，小火炖3个小时，汤就可以喝了。