什么草可以放松肌肉，促进血液循环？当然是车前草。

车前草可以用来舒筋活血。车前草是一种非常有效的草药，我们应该高度重视。车前草也可以作为食物来煲汤或者泡水，但是在饮用的过程中一定要注意车前草的一些禁忌，千万不要犯低级错误。

大叶钩藤根:功效主要是舒筋活络，清热消肿。治疗关节痛风、偏瘫、癫痫、水肿和跌打损伤。内服用法用量:煎服，5 ~ 8元(大剂量L ~ 3两)。

木通:中药木通，味淡，微苦，性寒，微毒。归入心、小肠、膀胱经的清热药、利水药、活血药，具有清热利湿、消肿通经、催乳的功效。

小红参:作用主要是补血活血，祛风除湿。治疗头晕、失眠、肺结核、吐血、风湿、跌打损伤、月经不调。

水鬼芭蕉叶:叶:辛，温。舒筋活血，消肿止痛。用于风湿关节痛、甲沟炎、外伤肿痛、痈肿痔疮。

强筋草:苦微辛，平。功能主要用于舒筋活血。治疗四肢麻木，半身不遂。

花根:主治:清热解毒，活血舒筋。治疗高热、昏迷、肺结核、咳嗽、汤火伤、淋巴结核、痈肿、跌打损伤、风湿关节痛、月经不调。金淑活血汤，中药方剂的名称。从补编到伤科，第三卷。具有舒筋活络的功效。主治:筋络、筋膜、肌腱损伤。它是肌腱损伤中期和脱位复位后的调节剂。

伤科补:？《金淑活血汤曲》云:金淑活血方强晶晶独活续断牛膝杜仲红花枳壳为调理剂治疗骨骺。

将羌活、防风、荆芥、独活、续断、牛膝、杜仲、红花和枳壳用河水煎煮。？在肚脐上滴十滴水，用医用纱布和医用胶带覆盖，12小时后取下。肠胃容易感冒，呕吐或腹泻。既能祛寒，又能祛火。滴入肚脐，正好可以应对夏天的上火和食物的寒性，治疗夏天的肠胃问题，效果特别好。