有什么适合孩子炖的瘦肉汤？小孩子应该炖什么瘦肉汤？

1，胡爱山芡实稀肉汤:很多家长都知道，孩子的脾胃消化功能较弱。他们通常喜欢用胡爱山和芡实等中药给孩子煮清汤，这样可以调和胃肠道，帮助消化。胡爱山和芡实有很好的健脾作用，但它们有涩味。便秘的孩子平时不宜多吃，但对于便溏的孩子是不错的选择。

2、太子参、南沙参煮瘦肉水:如果孩子感冒，苦寒药(包括抗生素)使用时间越长，孩子的嘴唇和舌头越红，舌苔越黄越厚。这是因为苦寒伤阴。这时可以用太子参、南沙参(7岁前10g，7岁后10g)熬瘦肉水给孩子喝。太子参又称“小儿参”，补气生津、健脾润肺的功效与人参相似，但药效较弱。它是补气类药物中的一味补品，使用安全，儿童经常使用也无妨。也非常适合身体虚弱、厌食、病后多汗的孩子。

3.老白萝卜煮瘦肉汤:家长经常发现，孩子有一段时间食欲特别好，吃多了不久就会口臭、便秘。这是因为小儿脾常不足，脾胃运化功能较弱。吃进去的五谷杂粮在体内不能吸收成精，而是食积滞在胃中，食积久化为热，内生湿热而得病。这时候可以给有消食导滞功能的孩子用白开水，或者用冬瓜萝卜干煮瘦肉汤。

4、独角锦鸡肝蜜枣水:天气渐冷时，还可以用15克中药独角锦鸡烧开水，加入1对鸡胃、鸡肝和1蜜枣用过滤后的药汁煮汤，也能帮助小儿健脾消食。

5、夏枯草稀肉汤:小儿“常肝有余”，体质常热。如果他们吃了太多的辛辣和热的食物，他们会“上火”和“变热”，引起口干、易怒、流鼻血和容易患扁桃体炎。这时候可以用夏枯草10g，蜜枣，瘦肉煮汤。