胃寒怎么喝牛蒡茶比较好？

1、牛蒡茶茶叶用量:一般3-4克干茶加200-250毫升开水，也可酌情增减，如含茶汁少的细嫩茶，冲泡时可多放一点；少放粗茶。

2、茶水温度:一般牛蒡茶茶叶的水温在95摄氏度左右，高档茶或细嫩茶，水温可以更低，80摄氏度左右，冲泡后不必盖盖，以免影响茶汤口感；但花茶之类的花茶，要用开水冲泡，稍加闷盖，以利留香。

3、冲泡时间:细腻的茶叶，随冲随喝，一般花茶，冲泡3分钟并盖好，再喝，普洱茶需要冲泡5分钟左右。

4.茶具的选择:最好用陶、瓷或玻璃，不宜用保温杯泡茶，因为保温杯使茶叶保持高温，使部分芳香油挥发，减少香味。此外，茶叶中所含的维生素C和D在70摄氏度以上的高温下容易被破坏。