什么中药可以减肥，而且喝起来也不难！

相反，吃得越多，减肥越快。

肥胖者有虚胖，俗话说喝凉水长胖。还有真正的胖，你吃多胖。无论哪种类型的肥胖，专家指出，肥胖者都是痰湿壅盛。临床上，他们经常用这种方法来治疗肥胖症。方法很简单，想减肥的可以自己做。

材料:

半夏10g、陈皮10g、茯苓12g、炙甘草6g、生姜10g、大枣4枚、焦山楂30g、焦荷叶6g、薏苡仁30g。

生产方法:

加入900毫升水，煮沸至剩汤300毫升，每日服用两次。如果能配合针灸，效果会更好。这个药方对痰湿肥胖的人有效。减肥者可以先试用一个月，如果有效再继续服用。

有些人可能觉得煮中药很麻烦。专家建议多吃薏米粥，也可以加入大米和小米。长期食用也非常有利于减肥。那些胃口好的胖子可以多吃木耳和蘑菇，因为木耳吃了之后需要很长时间消化，没有饥饿感。

在接受一位专家采访时，他提出了针对肥胖的“祛膏化浊”的治疗方法。中医把腹型肥胖称为“油膏”，即多余的脂肪(油膏)沉积在腹腔等部位。他用山楂、红曲、五谷虫、飞机草等药物进行治疗。中医认为山楂可以健脾消食。取山楂30克去核，熬成很浓的山楂汤，每晚吃一小碗。如果长期坚持，对消除肥胖非常有好处。

附:可以减肥的中草药。

1、

海藻:

性苦、咸、寒，入肝、胃、肾经，尤擅化痰、软坚利湿。它是一种食欲抑制剂，可以缓解肥胖引起的失眠。

2、红小豆:

味甘酸，入脾、心、小肠，有良好的利尿、消肿、解毒作用。应用红小豆减肥，对伴有水肿的肥胖特别有效。

3.茶:

是世界三大饮料之一，有清脑、消渴、化痰、消食、利尿的作用。中国的普洱茶和乌龙茶减肥效果最好，被誉为减肥茶。