哪些群体适合「冬病冬治」？

冬、三月也是“潜气藏阳”的季节。中医认为，冬天的至日是阳气升起的第一天。从此阴消阳长，白昼变长，黑夜变短。

根据中医“天人相应”的理论，人体与自然是一个有机的整体。经过冬天的至日，人体内的阳气越来越强。如果在这个时候通过温心散寒、活血通经的方法进行治疗，可以增强机体的免疫功能，减少冬季哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发生，为下一年的健康打下坚实的基础。

一、哪些人群适合“冬病冬治”？

“冬病冬治”根据中医辨证，适用于阳虚的人。通常症状为畏寒肢冷、腰膝酸软、出冷汗、虚胖、腹泻浮肿、舌淡胖，甚至舌边有齿痕，脉沉迟。

患有呼吸道疾病的人群包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等患者。

康复疼痛疾病，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等患者。

消化系统疾病患者包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚引起的消化不良、大便稀薄等。

妇科疾病和泌尿系统疾病的患者，如女性患者痛经、附件炎，男性患者前列腺增生、小便不尽等，都属于阳虚患者。

此外，怕冷、风、冬季易感冒或反复感冒的人，各种因寒冷而加重的疼痛症状，寒性体质虚寒、免疫力低下的亚健康人群也非常适合冬病治疗和调理，能起到意想不到的强身健体、提高免疫力的作用。

二、三九贴

它是一种穴位贴敷疗法，即在每年九月初一的“三九”这一天，将配制好的中药研磨成粉，制成膏药，敷在人体的不同穴位上，数小时后揭去，以达到冬季增强抵抗力和防病治病的效果。

三九贴的作用是什么？

三九天是人体阳气(即正气和体质)最弱的时期。这个时候很容易生病，保健尤为重要。冬季养生包括很多内容，中药敷贴和温灸属于中医外治法。通过药物对穴位的温热刺激，可温补阳气，激发经气，可促进气血运行，抵御外邪入侵，属于“冬病冬治”。