夏天喝什么汤好

(2)乌梅汤。

(3)绿豆汤。

(4)玉汤。用西瓜皮(白软部分)、冰糖、银耳、蜂蜜熬汤。缓解夏季，美容养颜。

(5)菊花汤。用一定量的干菊花，加入冰糖、乌梅、果脯、红茶，做成汤或代茶饮。酸甜可口，香气宜人，凉咽去热，解暑消暑。

(6)杨梅汤。用一些杨梅干或鲜杨梅干，加入茉莉花茶、冰糖、红枣、枸杞代茶煲汤或饮用，也有祛暑降火的功效。

(7)苦瓜汤。用一定量的苦瓜，加入冰糖、果脯、银耳做成汤，降火退烧的效果也很好！

三花清舒汤:取白残花20g、金银花20g、扁豆花20g，以开水代茶服用，有清热燥湿、解毒之功效。

七种解渴汤:取金银花、白菊花、玫瑰花各10g，麦冬、五味子、玉竹各9g，酸梅50g。先将酸梅用水煮开，然后加入药物和水煮沸，加入适量冰糖，冷却后饮用。喝后会感到极其清凉，有开胃、生津、止渴的作用。

菊花粥:粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，粥快熟时加入杭菊花(布袋)6克，煮约10分钟。能清热解暑，提神醒脑。

莲藕冬瓜汤:取鲜莲藕两棵，鲜冬瓜500克(切片)，加水1000毫升煮汤，汤喝完去掉荷叶，加少许盐服用，对夏季低热、口渴、心烦有较好效果。

1.夏天没用完的龙眼肉、大枣、姜汁、蜂蜜，可以做一锅“蜜汗、生姜、大枣、桂圆”。晚上很暖和，可以在从阳台吹进房间的凉风里喝几口，暖暖手，暖暖心，暖暖四肢。

2.银耳、冰糖、黑木耳简单地蒸出黑白分明、晶莹剔透的“耳汤”，在炎热的午后午睡结束时喝点饮料提神，不仅补血还比用冷水洗脸提神；

3.当归、党参、鳝鱼、料酒，“桂参鳝鱼汤”需要慢煮细煮。虽然鳝鱼必须先去骨切肉，但必须用猛火煮，还要撇去泡沫，小火慢炖一个小时。看似极其麻烦，但听老中医一说却是妙招。

4.小母鸡、黄芪、料酒带来青鳞姜，原汤香甜，是我妈教的“黄芪蒸鸡”。无论是午饭还是晚饭，都会“体现”出一个人出门前被妈妈照顾的生活味道。喝这种汤不仅开胃，还能让吃的人重温一些快乐；

5.红枣、党参、当归、枸杞、乌骨鸡、茶树菇，虽然名字忘了，但是是从饭店学的。喝过的人都会说味道正宗！当然，我在表扬下努力了，而且，这对我的健康有好处！

如果你真的不喜欢中药的味道，那么-

6.用上等熟木瓜和瘦肉熬制“木瓜瘦肉汤”，木瓜香味让人食指大动；

7.“雪梨炖排骨”，虽然汤还是甜的，但是吃起来却出乎意料的好吃和苗条；

8.还有“百果腐竹炖猪蹄”。虽然汤里的猪脚真的很无聊，但是为了猪脚里可以超级好看的胶，稍微勉强喝一点还是值得的。

8.冬虫夏草、冬虫夏草、老鳖协同作用，有健脾、安神、美白的功效。是白领女性一年四季都适合的滋补品。

9.脾胃虚弱，火气大，满脸痘痘的女性。土茯苓老鳖汤，能清热解毒，健脾和胃，如果你的小便红黄，就喝这个汤。土茯苓味道较重，烹饪时要用调料覆盖，这也是检验烹饪技巧的好方法。