中药炒陈皮
陈皮是一种中草药,具有健脾开胃、理气化痰的功效,常用于烹饪。陈皮酱是一种以陈皮为主要原料制成的调味品。味道鲜美,有健脾开胃的功效,是很多家庭必备的调料之一。接下来,我们来介绍一下陈皮酱的制作方法。
材料准备:
陈皮、姜、葱、蒜、干辣椒、豆瓣酱、糖、盐、料酒、鸡精、食用油。
第一步:准备材料。
陈皮要用清水浸泡一段时间,然后用刀刮去表面的杂质,洗净切成细丝备用。姜、葱、蒜也要切成细丝备用。干辣椒去籽,切成小块备用。
第二步:炒陈皮
热锅放油冷却,放入陈皮丝翻炒至微黄,取出备用。
第三步:翻炒调味。
锅中倒入适量油,放入干辣椒、姜丝、葱丝、蒜丝,翻炒至香,再放入豆瓣酱、糖、盐、料酒、鸡精翻炒均匀。
第四步:加入陈皮。
将炒好的陈皮放入锅中,搅拌均匀,加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟左右。
步骤5:调味
煮好后加入适量的盐和鸡精调味,然后翻炒均匀。
小贴士:
1、陈皮要用清水浸泡一段时间,刮去表面杂质后再使用,这样可以去除陈皮的苦味。
2.注意陈皮不要炒,否则会影响口感。
3、调味时要适量,不要加太多盐和鸡精,否则会影响身体健康。