男人如何帮老婆丰胸?
给你介绍几种运动丰胸的方法。
1.将乳房推直:
先用右手手掌在左乳房上部,也就是锁骨下方用力,均匀轻柔地向下推至乳房根部,再沿原路线向上推回。做20-50次后,左手按摩右侧乳房20-50次。
2.侧推乳房:
用左手掌根和掌面从胸部中间发力,水平推动右侧乳房至腋下,返回时用五指面将乳房组织带回来,重复20-50次,再用右手按摩左侧乳房20-50次。
3.热敷按摩乳房:
每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌在乳房周围按摩,从左至右,20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次,坚持2-3个月,就能让乳房隆起2-3 cm。
4.体育锻炼:
运动是丰胸的良方。参加体育锻炼,特别注意锻炼胸肌,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势,经常挺胸收腹,以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。
希望对你有帮助。