那么什么时候喝中药效果最好呢?
步骤/方法
一般来说,西药一天吃三次,但中药一般一天吃两次,即上午一次,下午一次。早上喝中药的最佳时间是早餐后一小时,最好是上午9点,午餐后两小时,也就是下午2点到3点,因为这个时候喝中药更容易被人体吸收利用。如果下午不方便喝中药,可以选择晚上八点喝中药。
但需要注意的是,不同的时间会服用不同的中药。如果是治疗胃的中药,可以在饭前半小时左右服用,但是对于一些对胃有刺激性的中药,最好在饭后半小时到一小时服用,可以减少对胃的刺激和伤害。如果是进补药和泻药、驱虫药,最好饭前空腹服用。如果是安神助眠的中药,可以选择晚上睡前服用。