关于气功

人的脉搏、呼吸、心跳等等都不需要刻意去控制和安排。中国的气功强调练气、调气、储气、舒气、屏气。虽然解释了气功的气不只是气，但实际练习中几乎所有人都注重呼吸的气，这严重干扰了植物神经的自然运行。

尤其是练气功练得太多，故意憋气太久的人，会有你的症状。西医会诊断你是神经症。

这种症状在气功练习者中并不少见。只要没睡着，就会有这种感觉。你每隔一段时间就会深呼吸一次，你会感觉很舒服。否则会感觉缺氧，空气不足。这种深呼吸叹气的症状，中医上叫做“呼吸过度”。

治疗:

1)从现在开始，练习的时候不要注意调节呼吸，要自然呼吸。最好停止练气功一段时间。

2)镇静或调节植物神经的口服药物，如西药谷维素、舒络安定、中药枸杞、酸枣仁、熟地黄、五味子等。

你要做好心理准备。有些有这种症状的人，几十年都摆脱不了。

谈谈经验供大家参考。