天冷了身体该吃什么中药？

物理性感冒是指由于冷空气或冷物质的刺激而引起的一系列症状，包括但不限于畏寒、打喷嚏、咽痛、咳嗽、流鼻涕等。感冒后，体内血液循环受到一定程度的扰乱，需要及时调养。

2.有什么中药可以缓解感冒症状？

在中医中，有很多可以缓解感冒症状的草药，包括旋覆花、薄荷、桂枝、芍药等。这些药材可以活血化瘀，温通经络，促进气血正常循环，从而缓解感冒症状。另外，生姜也是一种很好的中药，可以暖胃、散寒、燥湿。

3.旋覆花

旋覆花是一种常见的中草药，性味辛凉，具有散寒解毒、疏通经络、活络的功效。身体寒冷时，吃旋覆花可以散寒止痛，缓解头痛、腹痛等不适。旋覆花可以生吃、晒干或水煮，但用量要适中，过量食用会产生不良影响。

4.精力

生姜是目前最常用的祛寒中药，因为它的辛温功效可以温暖身体，促进血液循环，增强消化功能，散寒除湿。冬天，老人和小孩都适合多吃生姜来缓解感冒症状。