用中药清解减肥茶减肥健康吗？效果不错，但不适合长期使用。

减肥效果明显是因为个人原因。最重要的是注意饮食，睡眠充足，坚持锻炼，多吃水果。但是如果想多吃不肥胖，可以吃一些保健品来维持，但是不要吃药，因为都有副作用。我在网上给你查了一下，发现新浪关于减肥产品排行榜的新闻叫瘦身套餐，排在第一位。它是一种保健品，它唯一的好处就是通过健康的瘦身模式达到你想要的瘦身效果。但是我朋友吃了瘦身套餐，确实饮食调整的很好，瘦身效果可以减十几斤。中药主要可以帮你解决副作用和反弹两大问题。想健康减肥，应该可以再试试。