艾叶红糖水可以减肥吗？艾叶红糖水的功效

五月初五，端午节，这个时候艾草最旺盛，艾叶最有名。那么，艾叶红糖水能减肥吗？艾叶红糖水有什么作用？

艾叶红糖水可以减肥吗？不，目前还没有药物可以自然减肥。可行的减肥方法只有两种；抽脂或者运动减肥+节食，其中节食是主要方面。但是节食或多或少会影响身体。

艾叶红糖水的功效是散寒祛湿；温经、止血、调理气血；能有效治疗:心寒疼痛、腹泻、肌肉抽搐、慢性痢疾、呕吐、出血、月经不调、崩漏、白带、胎动等疾病；月经来了也可以喝艾叶红糖水。

艾叶是一种常见的中药，味苦、苦、温。主要用于妇科。艾叶能散寒除湿，疏通经络。

红糖温中活血。红糖健脾缓肝，子宫走脾经，红糖益妇科。从西医分析，红糖中含有多种糖类，钙、铁、锰等矿物质，以及烟酸、胡萝卜素等微量元素，为月经期间的血液提供能量，使子宫内膜碎片更容易排出，不至于留在宫腔内发黑。

一般用于温热体寒、宫寒。用于月经不调、痛经、经色暗、月经停滞等。

艾叶红糖水怎么做原料:红糖一勺，艾叶一把。

艾叶红糖水制作步骤

1.艾叶洗净，放入锅中。

2.放入冷水中

3.煮10分钟左右，直到汤汁颜色变浓。

4、加入一勺红糖，搅拌均匀，即可关火，滤渣，倒入碗中，趁热饮用。

经常喝艾叶红糖水还可以调理女人的宫寒；艾叶中的红糖味苦，俗话说良药苦口，女性朋友们要忍一忍。