卵巢早衰怎么补充雌激素？
卵巢早衰怎么补充雌激素？卵巢早衰(POF)是一种令许多患者非常苦恼的妇科疾病。不仅使患者的身体状况处于下坡状态，也影响了女性作为母亲的资格。我们知道这种病是由于患者体内缺乏刺激因子引起的，所以在治疗中需要人工补充雌激素，帮助卵巢恢复功能。那么POF怎么补充雌激素最好呢？其实药补不如食补。下面介绍一些可以有效补充雌激素的食物。
1.常吃百合，具有润肺清心、强身健体、保养卵巢的功效和作用，可以从两方面调节女性体内的雌激素水平，还可以有效抑制卵巢囊肿的发生。
2、野葛根，野葛根中富含的异黄酮类物质可以模拟雌激素，女性如果平时长期服用，可以自行调节雌激素的分泌和供给。
3、维生素维生素是人体不可缺少的营养物质，能改善机体营养状况，增强机体细胞活力，促进体内新陈代谢，排出体内有毒废物。但需要注意的是，女性单纯依靠食物是不够的，所以最好的补充方法是咨询医生，适量服用片剂或制剂。
4、海带、紫菜等海藻类食物，对于女性来说，其作用不容忽视。海藻食品的提取物可以调节和平衡血液的pH值，还可以调节雌激素的平衡。
5、蘑菇，蘑菇味道鲜美，有消食、去脂、降血压的功效。其中纤维素能促进胃肠蠕动防止便秘，同时还能减少肠道对胆固醇的吸收。经常吃蘑菇还可以降低总胆固醇和甘油三酯。
6、黑豆，豆中之王，与其他含有植物雌激素的豆类相比，黑豆无疑是含量最高的。长期坚持使用黑豆和豆浆是一种非常安全的植物雌激素补充剂，对子宫和卵巢的保养有很好的效果。
7、蜂王浆，如果女性平时经常使用纯天然蜂王浆，比那些合成药物更安全健康。卵巢早衰的女性可以通过每天喝一小杯蜂王浆来补充雌激素。
最后需要提醒大家的是，卵巢早衰患者一定要尽早调理治疗，才能减少对身体的伤害。同时，患者需要注意的是，不能单纯依靠一种治疗方法，只有采取综合、全面的治疗方法，才能更好、更快地治愈疾病。
补气血滋养卵巢吃什么药？对于女性来说，需要补充气血，因为女性每个月都有月经，经期会有大量的血液流出体外。这个时候就需要给女性补气血了，那么补气血、滋养卵巢的药物有哪些呢？
一、保养卵巢的十大药物——逍遥丸
逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。可用于治疗肝郁脾虚引起的抑郁、胸痛、头晕、食欲不振、月经不调。
用法与用量:口服。一次6 ~ 9克，一天1 ~ 2次。
二、保养卵巢的十大药物——乳癖消
活血化瘀，软坚散结。
可用于治疗气滞血瘀引起的乳腺增生、乳腺小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
用法用量:口服，一次2粒，一日3次。
三、保养卵巢的十大药物——百消丹
它是由天然、地道的中草药经现代技术制成的中药制剂。全方以调为主，补为辅，调补结合。能滋养精血，祛瘀通络，改善循环，全面调节内分泌，补充雌激素，清除体内瘀血，使人体机能恢复到良好的生理状态。对黄褐斑、面色晦暗、月经失调、乳房肿块、乳房胀痛、子宫肌瘤等有很好的疗效。有效改善皮肤弹性，淡化斑点，缓解皱纹，丰胸。缓解更年期潮热盗汗症状，大幅改善烦躁、焦虑、睡眠差，有效预防骨质疏松，改善不明原因引起的腰腿痛。
用法用量:饭后用温开水冲服，6g(约50粒)，每日2次，每40天为一个周期。常用，可以润泽清爽。
四、保养卵巢的十大药物——颜耿丹
根据更年期女性“阳盛阴衰”的特点，延更丹主要是调节内分泌，为卵巢提供营养，使其长期保持年轻，修复和促进卵巢雌激素分泌功能，从而达到消除更年期症状，延缓更年期的目的。
用法用量:每日早餐前、晚餐后服用一次，每次20粒，每日两次用温开水送服，十天为一个阶段。