中医十大智慧第五节 之 “标本兼治，重在内因，内外结合”

文丨陈武山

图丨来源于网络

中医不是一般人能理解的大智慧，它的理念对人体健康、环境、疾病的治疗都有非常高深的认识，不是所谓的现代科学所能够完全概括的。

下面我就来讲一讲中医的十大智慧第五节：中医大智慧之“标本兼治，重在内因，内外结合”。

什么是“治标”呢？

就是说身体现在出现了问题，比如容易拉肚子的毛病，就像我自己以前也是这样，经常吃了不对的东西、或吃冰的东西、到外地出差水土不服的时候就容易拉肚子，这时候直接的办法有吃药（汤药或中成药）、艾灸、针灸等，或者用电吹风加热腹部的方法（抖音上有过介绍），都能解决问题。但这只是解决了当时的问题，也就是治标。

那么要想做到长时间都不容易拉肚子，甚至喝一点冰的东西、或者到外面出差也不会水土不服，减少拉肚子的机会，该怎么办呢？这就需要治本。

什么是“治本”呢？

治本怎么治？这就要用温阳、健脾、散寒等中医方法把这个病最后给解决掉，以后就不会轻易腹泻了。

这一点我自己就有特别深的体会，原来很容易莫名其妙地就腹泻了，但是通过喝姜汤，再加上艾灸的方法，并经常晒太阳、锻炼四肢（因为脾主四肢，四肢健壮后又健脾）等一系列调理，体重从原来的88公斤降到现在的70公斤，经过锻炼以后，阳气足了，身体脂肪也减少了，并长了不少肌肉，脾胃自然也好了许多。

就这样把身体调理好了以后，便很少出现腹泻现象了。

什么是“标本兼治”？

所以说已经出现问题要马上解决，这是治标；为了将来少出问题，我们多些付出，要解决身体根本的问题，这是治本。

这是最关键的，也是中医的精华所在。

武山医话

战胜病魔，与之斗争，此其一也；树立信心，不被疫情打倒，此其二也；修心养善，不乱心性，此其三也。

三者皆为重要，若论之最，“三”也！

正所谓“百病心生”，心正，何以病生？！

***勉