李思怡医生:告别嘶哑不适的补气润喉茶。

平时沙哑的嗓子，其实可以用中药茶作为日常保健。比如陈皮、罗汉果，适合需要长时间使用声带的人，比如教师、推销员、表演者等。而且感冒引起的咽喉痛不舒服，经常用水梨和贝母来调理。

最近有很多患者因为声音嘶哑来看病，而声音嘶哑的原因其实很多元。有的人感冒后嗓子疼，导致声音嘶哑。有的人因为长期使用声带而声音嘶哑；或者假期朋友聚在一起唱歌，拼命表演，直到筋疲力尽。

如果是感冒引起的声音嘶哑，往往只需要遵医嘱服药休息即可。咽喉肿胀消退后，声音自然恢复；但如果喉咙嘶哑或有多年茧子，甚至声音难以出，就必须用针灸来改善。

所以，在确定声音嘶哑的病因时，千万不要忽略病程长短，这是决定用清热消炎药治疗还是用软坚散结药治疗的区别。

平时沙哑的嗓子，其实可以用中药茶作为日常保健。比如陈皮、罗汉果，适合需要长时间使用声带的人，比如教师、推销员、表演者等。而且感冒引起的咽喉痛不舒服，经常用水梨和贝母来调理。

润喉茶的材料和方法

●材料:黄芪、党参、麦冬各65438±05g，胖大海、五味子、枸杞子、菊花各6g，陈皮3g，罗汉果(碎)，甘草各5g。

●做法:药材洗净后，加六碗水没过药材，浸泡20分钟。将药材用武火煮沸，将水烧开，再转小火20分钟。把药材过滤掉，取汁，一天慢慢喝。

●功能:适合需要长期使用声带作为日常保养的人。

*本文经李思怡中医诊所授权发布。未经许可禁止转载。