那劈腿呢？

冬天我的脚开始开裂。这种情况已经持续了三年，从来没有这么好过。夏天好一点，冬天还是开裂出血。我该怎么办？

中医辨病

中医认为，脚裂主要是由风寒、血燥、润肤引起的，治疗以养血、润肤、祛燥为主。有些皮肤病，如慢性湿疹、手足癣、掌跖松解、冻疮等，会导致足跟皲裂，中药外治往往有效。

脚裂的原因是什么？

1，生理老化

老年人新陈代谢慢，死细胞多，新细胞少，皮肤弹性差，容易脚裂。

2.代谢障碍

有些女性生完孩子后会造成代谢紊乱。

3.营养因素

缺乏维生素a和维生素e。

4.天气原因

天气寒冷，造成血液循环不畅，皮肤弹性下降。

中医招数，脚裂学这个。

第一步:温水泡脚，泡脚时间不要太长(控制在15-25分钟即可)。

第二步:泡脚后直接涂抹玉裂康，对皮肤的营养保湿有很好的效果。它很容易在网上找到，并且它比任何免费的鞋跟裂缝保护罩都好。试试看。

第三步:把护跟套穿在脚上，穿上袜子，睡一晚上。第二天起床，你会发现自己好多了。

生活妙招

1，醋泡脚

将1斤醋倒入锅中，煮5分钟。温度适宜时，将醋倒入洗脚盆，浸泡10分钟。建议每天泡2-3次。如果情况严重，坚持下去，不容易复发。

2.苹果皮擦脚

很多人都有削苹果皮的习惯。每次吃的时候可以把苹果削皮，直接抹在脚后跟上。多搓几次可以缓解脚裂的症状。

泡脚的三个小偏方

偏方一:用姜汁泡脚散寒，治疗手脚冰凉。

“用姜汁泡脚就是在温水中加入几片打好的生姜，有散寒的作用，对缓解手脚冰凉的症状有很好的效果。”

偏方二:茴香泡脚治痛经

用药:茴香400g。

用法:将药材煎服，去渣，用温水调匀后放入蒸汽足浴中泡脚30分钟，每日1次。

偏方2:用盐水洗脚

半盆热水加半勺盐，水温可以高一些，但如果脚上有伤口，就要推迟用盐水洗脚，改为用热水泡脚。

心脑血管疾病患者泡脚时，最好能淹没小腿。“小腿是人体的第二心脏”，可以大大促进人体的血液循环，效果更好。

防止脚裂

1，在干燥寒冷的季节应该多吃油。

2.病程较长的患者或老年人应增加营养，多吃猪肝、猪皮、羊肉、鱼肝油丸等食物。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗少，皮肤容易开裂起皱，所以要特别注意脚部的防寒保暖。

4.在日常生活中，也要注意饮食的多样化，多吃水果蔬菜，多喝水，适量吃富含蛋白质的食物，保持皮肤的湿润和弹性，从而预防裂脚的发生。