我咳嗽有痰，而且喉咙痛。

1，喝胖大海菖蒲茶

材料:胖大海5个，菖蒲5克，薄荷少许。

做法:1。将胖大海、菖蒲和薄荷放入保温杯中，注入热水。2.盖上盖子炖10分钟，趁热喝。功效:胖大海有清肺热、开肺气的功效。与菖蒲、薄荷同服，有助于消除炎症和水肿，缓解咽痛、喉哑等症状。

2.悉尼炖冰糖:

材料:65438+雪梨0 ~ 2个，冰糖30 ~ 60g。将雪梨去皮去核，放入装有冰糖的瓷杯中，放入水中炖至冰糖融化。吃梨喝果汁，饭后吃。

适应症:梨能润肺、清热、生津止渴。可配合冰糖使用，增强润肺止咳的功效。治肺干咳，干咳无痰，口干咽燥。

敷喉咙

喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿润，可以缓解疼痛，促进局部血液循环和炎症的吸收，减轻不适。方法是:直接将2勺干洋甘菊倒入盆中，加入适量开水冲泡5分钟，然后将毛巾浸入溶液中，稍微拧干多余的水，直接敷在喉咙处。毛巾冷却后，可以重复几次。

4.喝西瓜皮茶

如果你觉得喉咙痛，干咳，不妨买些西瓜吃。西瓜水分足，能润喉降火。吃完西瓜也可以保留西瓜的皮，清洗干净，取250g，加两碗水，煮到碗里，加入冰糖，放凉就可以喝了。能有效治疗咽干咳嗽、咽痛等症状。

5.按压穴位缓解疼痛

天顶穴位置:位于颈部外侧，宽约4指，左右各一。功效:调节血液循环，缓解咽喉肿痛，声音嘶哑。

6.喝一杯保护喉咙的饮料

取一袋饮料颗粒，用温水或热水冲饮，携带方便，随时可饮。

综上所述，大家对咽干咳嗽、咽痛的治疗和缓解方法都有一定的了解。平时也可以煮点蜂蜜水喝，有祛燥润喉、滋阴美容的功效。还可以在晚上睡觉前放一小块玄参在嘴里，第二天早上起床刷牙前吐出来，这样可以减轻晚上咳嗽、咽痛的症状。