不同过敏体质婴儿的食疗方法

过敏体质也叫内在体质。“过敏体质”的成因复杂多样，但由于皮肤是人体最大的器官，是保护身体的天然屏障，可以阻止病原体入侵，它可以分泌一种“溶菌酶”杀死入侵的细菌。皮肤上的汗腺调节体温，使其保持在37度左右；皮肤对冷、热、痛、压力等刺激会很敏感；上面分布着200-400万个痛点，50万个触觉点，3万个热力点。皮肤问题是内外因素相互作用造成的，也就是基因和环境的相互作用！

人们经常用春天来形容春天，但是有些人特别害怕春天的到来，因为春天的花粉会让他们过敏，给他们带来很多麻烦。体质特殊的人都有这样的烦恼。春天花粉一飘，这种人就不停的打喷嚏，不停的哭。

过敏的人从小就有先天的原因，当然也有后天的原因。有的人打个喷嚏就去看医生做个检查。他们对鱼、虾、桃、小麦、荞麦面过敏，什么都吃不下。

有些东西如果不从物理角度考虑，只是抗过敏而已。事实上，有些过敏是无法预防的。有些人对螨虫过敏。清理完这个房间的螨虫他还能进去吗？这是不现实的。很多过敏原都是不停的。世界上有太多的过敏原需要预防。

二、不同体质宝宝的过敏食疗

1.脾胃虚弱:这类孩子往往骨瘦如柴，食欲不佳。他们一顿饭要吃一两个小时。他们的身体发育落后于其他孩子，大便经常出现便秘或不成形的症状。这种类型的孩子可以用申思汤食疗恢复体质，也可以在家里用山药15g，薏苡仁15g，人参5g，莲子65438。

2.阳虚体质:终日乏力，四肢冰凉，大便不成形，小便频数，色淡，面色苍白，畏寒喜饮热水，舌苔白润，舌质淡，脉弱。这种类型的孩子可以用五味子10g，人参10g，麦冬10g等。

阴虚:除了打喷嚏、过敏之外，人还经常坐不住，心烦口渴，失眠，喜欢喝水，四肢温热，大便便秘，舌苔黄，脉浮，可以通过一些养阴的食疗来改善，如荷叶15g，枸杞子15g，黄芪15g，生地黄15g。

四。气虚:你经常感冒，需要一段时间才能恢复。平时声音不大，不爱说话，声音很低，经常听不到。每次生病都会拖一段时间，舌苔少，脉搏弱。这种气虚体质可以用一些滋补的中草药调理，如黄芪50克，白术20克，防风20克，莲子50克，瘦猪肉200克。

第三，检查自己是否属于过敏体质。

1，每次换季的时候，身体都会或多或少的感觉不舒服，眼袋也会增多！

2.每次换一套护肤品，皮肤都会有过敏反应。这不单纯是美容的问题，而是你的身体变得过敏了。

3、家里有哮喘、鼻炎等疾病家族史。

4.皮肤病经常光顾你，比如湿疹，荨麻疹，剥脱性皮炎。

5、身体的新陈代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘，脸上不规则出现小雀斑。

6、瘙痒比较严重，比如性生活后，或者月经期间，私处会有瘙痒(确诊后与妇科病无关)，或者洗澡后皮肤容易产生头皮屑，出现瘙痒，甚至影响睡眠。

7、不能烫发或染发，因为头皮接触到药水会有大面积的红包，难以忍受。

如果以上七个选项中，你有三个以上的回答是肯定的，或者三个以上，就证明你已经进入过敏体质的行列了，要特别注意自己。

四、过敏的宝宝如何护理？

1，应查明过敏原因。

很多家长以为孩子吃了鱼、虾、蟹等海鲜就过敏，但其实孩子有很多过敏性疾病，比如哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等，都是过敏体质的表现。内源性过敏是先天性的，由遗传决定。外界过敏原主要是食物(如海鲜、花生、巧克力等。)在婴儿期，其他是尘螨和花粉过敏。

2、不同的月份，对宝宝的照顾有所变化。

如果是母乳喂养的婴儿，母亲在饮食上必须小心。每吃一次食物，都要仔细观察孩子的变化。比如你妈妈喝了羊蝎子汤，你宝宝就会得湿疹，而且很严重。那么你应该立即停止进食，多喝白水来稀释牛奶中的过敏因子，适当给宝宝补充一些白水来缓解过敏。

大月份的宝宝在添加辅食时要多注意观察，每种食物要适应两到三天。一旦宝宝适应了这种食物，再添加另一种食物，种类不要太多，以免孩子过敏，而且很难区分哪种食物引起过敏，错误地排除了原本可以接受的食物，使宝宝在成长过程中缺少了不该缺少的营养。连老师说，如果孩子有湿疹，可以用金银花藤洗澡，可以起到一定的消除湿疹的作用。

3.改善过敏体质，提高自身免疫力

改善过敏体质可以从环境和饮食方面入手。首先，要控制好环境的湿度。潮湿的环境容易滋生细菌，过于干燥的环境会引起呼吸道、鼻粘膜等问题。因此，环境的相对湿度为50%。再者，要保持室内环境清洁，避免大量灰尘，可以经常用湿布擦拭，并经常更换和清洗宝宝的床单、被套、枕套等用品。还有尽量避免宝宝接触刺激性物品或气味，避免去鲜花茂盛的地方，尤其不要选择大风天气出行。天气好的时候，大一点的宝宝可以适当增加户外运动量，鼓励宝宝参加体育锻炼，提高免疫力。饮食方面，在保证宝宝每天摄入营养的同时，避免吃生冷、油腻或刺激性食物。